宝宝在夜间会出现哭闹的情况，这非常影响小朋友的睡眠质量。NYC湖州安吉早教中心说想要解决这个问题，大家要首先了解宝宝哭闹的原因。

1.太热或是太冷

宝宝调节体温的能力还不成熟，环境温度不适宜，无论是过热或过冷都会让宝宝不舒服。建议控制室温在22℃～24℃，如果外出记得出门前给宝宝增加衣物。

2.困了

宝宝想睡觉的时候脾气会变坏，难免会哭闹。一般看到宝宝眼皮下沉，则说明他困了。这时候可以放点轻音乐，让宝宝安然入睡。

3.妈妈吃了重口味食物

哺乳期，如果妈妈饮食口味比较重，宝宝可能会受到影响而哭闹不止。建议哺乳期妈妈最好少吃或是不要吃刺激性食物，以免影响宝宝。

4.其他儿科疾病

宝宝因为患上中耳炎、肠胃炎等情况，也会因为身体不舒服而哭闹不止。这时候家长留心观察宝宝，一番发现宝宝出现不吃、不睡、体重不增、行为突然异常等情况，或哭声跟以往很不一样，那么就有可能是患上某种儿科疾病，要及时带宝宝去医院诊治。

5.肠绞痛

出生3—6周的宝宝容易出现肠绞痛情况，多数发作很急，发生在下午或是夜里。宝宝满3个月之后，发生率会大幅度降低。

宝宝出现肠绞痛时，宝妈可以将宝宝抱起来轻轻摇晃，给他唱唱歌。还可以给宝宝洗个温水澡，或用温毛巾放在宝宝胃部，然后在宝宝小肚子上擦些消除胀气的药膏。如果上面这些方法都没有用，那么家长就要及早带宝宝去医院做进一步诊断，在医生的指导下服用抗组织胺、镇静剂等药物。