现代社会，智能化手机的发展，让一大部分的人群趋向智能化，依赖电脑，手机等。但是如何正确的控制玩手机的习惯？下面跟着NYC

湖州安吉早教中心一起来学习吧。

　　18个月以下的宝宝，不适合使用电子产品

　　2-5岁的宝宝，严格限制宝宝每天接触电子产品的时间，不可超过1小时。

　　但是，习惯性用手机哄娃的爸爸妈妈们应该不难发现，当孩子适应了手机后，再想减少他玩手机的时间，是很难的，因为孩子们已经

      习惯了手机作伴。现在大部分的孩子都会接触电子产品，手机并非不可玩，只是要讲究方法和时间。

　　如果要让孩子少玩手机，究竟该怎么做呢：

　　1. 培养孩子的兴趣

　　想戒掉手机，最重要的是转移注意力，发掘孩子对其他事情的兴趣。可以陪孩子一起阅读绘本，这是一个非常有效且能增进亲子感情

的方法。把阅读当做吃饭一样重要的事情，走到哪儿都带上一本能吸引宝宝的书本，一有时间就给宝宝讲故事，读绘本，这要比一有时间

就给孩子玩手机有意义多了。也可以趁着空闲时，带上宝宝进行户外运动，做各种户外游戏，发现大自然的美好，既能锻炼身体，又能开

阔视野，激发孩子的探索欲。

　　想要让孩子少玩手机，最重要的就是父母要管好自己，做到自己少玩手机，才能教育孩子时才有说服力，并影响孩子。父母以身作

则，孩子才能做到，孩子也会慢慢从爱玩手机的兴趣中走出来。爸爸妈妈和孩子一起放下手机，发现生活里的多姿多彩，书本里的无限乐趣。

　　2. 卸掉感兴趣的软件

　　孩子喜欢拿着手机玩，肯定是手机里有他喜欢的游戏，视频，你可以卸载手机里宝宝感兴趣的软件。平时在宝宝面前玩手机，最好只

是工作和联系他人，改变宝宝玩手机是为了娱乐的想法。

　3. 大人以身作则

　　如果大人一回到家就抱着手机，什么事情都不做，甚至不陪孩子玩耍。当孩子好不容易拿到手机时，自然也是学着大人的做法，那就

别怪他不听话。如果孩子已经开始沉迷手机，大人一定要以身作则，自己要少玩手机，和宝宝一起转移注意力，进行其他活动。