亲子陪伴，关乎孩子一生。

父母如何高效有质量地陪伴孩子，关乎孩子的未来。

缺乏对孩子的陪伴，

亲子陪伴对孩子的成长是非常重要的，尤其在孩子生命的早期。

通过父母的陪伴，孩子才逐渐构建起对自己的认知，判断这个世界是安全还是冷漠的。

心理学研究表明：学龄前、童年期、青春期，孩子成长的不同阶段需要不同的沟通与陪

伴，父母都不能缺位，否则，不利于其人格的形成与完善。

如果父母早期缺乏对孩子的陪伴，等孩子懂事后，父母的教育不会被孩子接纳，因为二

者之间已经缺乏情感依赖和亲密的情感沟通，所以在孩子心里，父母失去了管教他们的

资格。所以，父母一开始就不能缺席孩子的成长。

父母跟孩子相处时，积极和消极的情感投入对孩子的情绪会产生非常重要的影响。所以，

父母以什么样的心态跟孩子相处是非常重要的。父母跟孩子的相处要有倾听、语言和肢体

的交流。如果你有爱的投入，与孩子相处时眉头应该是舒展的，身体是前倾的。

在孩子年幼时，父母可以跟孩子一起过家家、拆装玩具等，过家家的过程是发展思想、情

感、能力的机会。孩子要懂得角色的定位，要有观察想象，有换位思考和语言表达。等孩

子稍大一点，父母还可以和孩子一起做家务，一起阅读、运动等。

陪伴孩子要“用心”

而不是“用力”

第一，不要太具象。

第二，质量重于数量，和孩子相处时间固然重要，但并不是越长越好。陪孩子要放在“用心”上，

而不是在“用力”上。有的家长把“陪”理解成处处看管着孩子，包括写作业也要坐在边上。

其实，家长陪孩子学习的时间越长，扮演的角色越接近监工。而孩子从骨子里是不喜欢一个监工的，

他最多表面上暂时屈从于妈妈，内心却并不想听妈妈的话。

所以说，陪孩子写作业，不是在培养孩子的好习惯，而是在瓦解好习惯，是对儿童自制力的日渐磨损。

希望每位家长，都能够留出足够的时间，

去真正、高效、专心的陪伴孩子，