云淡风轻的天，

就像小朋友的脸，

说变就变。

最近气温骤升，

裙子、短袖、冷饮、太阳伞，

纷纷齐上整，

让人们有些措手不及......

     随着夏季的来临，天气变化多端，气温也随着升高，如何使幼儿健康度夏是家长、老师们最关心的话题，

下面这份葵花宝典——夏季来临，幼儿健康小常识，各位家长们值得一看！

日常生活篇

夏季到了，天气变化多端,气温随着升高,就容易使病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节，为了能保证幼

儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。

一、家园配合，培养良好习惯

教育幼儿注意卫生，防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦

拭鼻涕的方法，教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。

家长应注意幼儿的饮食卫生安全，教育幼儿不带零食入园，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃，如果幼

儿再吃零食时发生的安全事故，其责 任自负。要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。不喝生水，不吃变

质食品，生吃瓜果要洗净。

三、经常锻炼，增强幼儿体质

家长应充分利用双休日和平时饭后散步，加强锻炼，增加体质。孩子外出时需有成人监护，避免发生意外，如：走失、

意外伤害等；教育幼儿遵守交通安全规则，过马路走人行横道要教育孩子正确乘车，如:头不要伸出窗外等。户外活动

时，预防中暑，要避免强烈阳光直接照射，例如带遮阳帽遮挡太阳等；室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时

穿着宽松透气、吸汗的衣服。

为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食,力求营养均衡小心冷饮。幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注

意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口

地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。

睡眠：睡觉时，我们 可以为幼儿配上透气性较好的蚊帐；或者是插上电蚊香，千万不要离得太近；还可以在身上喷洒一点

点驱蚊水；再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。故天气再

炎热，也要注意腹部的保暖。再一个就是，现在家家都有空调，但空调一定不要开过夜，室内最好用自然风降温。空调不

宜调得过低，控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜。可用电扇代替空调，应放得离孩子远些。