NYC纽约国际早教中心的健身课适合5周到7岁的孩子，课程中，设计了多达48种训练主题，80余种技巧动作，全面锻炼婴幼儿的运动体能，NYC纽约国际长沙阳光锦城早教中心，本周的健身课预告已经出炉啦，一起先去看看吧。

　　(2.5-3.5yrs)

　　主题：track and field 田径

　　热身环节是： running sprints冲刺跑

　　让所有的宝贝以自己最快的速度跑起来，锻炼他们的身体协调性。

　　现代田径运动的分类不同多数将田径运动分为径赛，田赛，全能三大类，或分为竞走，跑，跳跃，投掷，全能五大类。

　　本周宝贝会开始了解田径，了解田径的一些种类，本周最主要了解的是推铅球和跳远，田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。期待宝贝的表现哦。

　　在简单的热身环节过后，就要开始我们的旅程了，首先来到的是平衡木乐园，在低的平衡木上会让宝贝自己独立行走，高的平衡木上会让宝贝练习踢腿。

　　猜猜这周的杠上动作是什么呢?

　　低杠：forward hang做前滚翻的前奏。

　　最后宝贝还会变成小小皮球，练习前滚翻。

　　就先给大家介绍2岁半到3岁半宝宝的上课内容吧，其他年龄阶段的上课内容，以及上课时间，可以咨询前台老师或者是您的专属课程顾问哦。非会员只要预约，也可以免费体验一节课程，只限非会员首次到店体验。

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