（Theme）主题

Gym Babies: Swing 摇摆

Gym Toddlers/Tots/Kids: Balance-walk forward on low beam

平衡 — 行走于低平衡木

健身课分为新生儿期、幼儿期及少儿期三种课程表现形式。

· 阶段一 Gym Babies（0.5-1岁）

技巧训练：主题是Swing，家长让孩子趴在彩虹筒上前后摇摆，有利于刺激其内耳前庭系统的发展。

Sensory time is Light up ball：通过探索发出不同颜色的Light up ball，鼓励宝宝去触摸感受它的质地，有利于宝宝的感官发展和视觉发展。

Bonding game is Baby massage：家长让小朋友躺在您的面前，双手顺时针按摩宝宝的肚子。然后手指轻触宝宝全身，这个小游戏非常有利于亲子关系建立及促进宝宝的消化吸收。

· 阶段二 Gym Toddlers（1-1.5岁）

技巧训练：主题是Balance，家长让孩子尝试在不同的教具搭建上摇摆，有利于加强小朋友的动态平衡能力。

Song Of the week 是When I Build My House。

Coordinating Station是baseball（棒球）。家长可以通过让宝宝感受棒球的质地和属性，尝试着去转动、旋转它，有利于宝宝的手眼协调及亲子关系的促进。

· 阶段三 Gym Tots（1.5-2岁）

技巧训练：主题是Balance，家长辅助孩子尝试在平衡木上侧走，有利于加强孩子的动态平衡感。

Coordination Station是baseball（棒球）。首先让孩子认知棒球，自由探索棒球属性及质地，然后家长与孩子面对面站立相互传递气球，提高孩子的手部控制力和手眼协调能力。

· 阶段四 Gym Kids（2-3岁）

技巧训练：主题是Balance，家长让孩子尝试在平衡木上侧走，有利于加强孩子的动态平衡感。

Skill is Stork stand（金鸡独立）。指导师会想孩子引入公鸡的角色，并让孩子把手臂张开，呈“T”型，接着抬起一只脚，靠另外一只脚来支撑自己的整个身体。如果孩子不能单脚站立，家长给到孩子适当的帮助，从而帮助孩子更好的保持身体平衡感。

Game is Popcorn（爆米花），家长孩子围坐在降落撒周边，随着“popcorn rhythm”用力甩动着降落伞，使得上面的海洋球能够像爆米花一下跳动起来，给游戏注重孩子的合作意识锻炼以及鼓励孩子创新游戏玩法。

· 阶段五 Gym Juniors I（2.5-3.5岁）

技巧训练：本周在简单的热身之后，在低平衡木会让宝贝练习燕式平衡（Knee scale），锻炼孩子的身体控制能力，让宝贝尽量自己来。这个阶段主教和助教会分两组，让宝贝同时挑战两个平衡木。

当然课程中还有宝贝最喜欢的设备探索在等着宝贝，所有的宝贝都会变成勇士，让我们以“接力赛”的形式来守护自己的家，锻炼宝贝的胆量、勇气以及团队意识。