（Theme）主题
Track and Field（田径)
本周的主题是：Track and Field（田径)，田径或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。
Aerobics of the week周有氧运动：Jumping-Laps（提膝跳）指导师会在有氧运动和伸展运动之间交替进行，相当于课程热身，激活孩子身体机能，防止课程中出现受伤现象。
本周的技巧训练是：Obstacle Course通过接力赛的方式，创建各种障碍训练设备，并要求孩子快速冲刺回到队友身边。
解释本周的技巧和训练：Decathlon十项全能
Game1：Javelin标枪
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