（Theme）主题
Volleyball 排球
本周的主题是：Volleyball（排球）
排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
Aerobics of the week周有氧运动：Running-Sideways 侧边跑。指导师会在有氧运动和伸展运动之间交替进行，相当于课程热身，激活孩子身体机能，防止课程中出现受伤现象。
本周的技巧训练是：Obstacle Course 障碍通道比赛
通过接力赛的方式，创建各种障碍训练设备，创造挑战和乐趣。并要求孩子快速冲刺回到队友身边
本周的技巧和训练：Bop and Catch 抛起&抓住
Game1：Clean up the Yard 清理院子
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