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NYC纽约国际长沙早教中心:健身课预告

文章标签:健身课
2019年01月07日 1128

(Theme)主题

   Rolling 翻滚



G-Toddlers (12-18mos.)

主题 Theme:Rolling 翻滚

本周主题为翻滚,主要让孩子通过练习圆木滚,锻炼孩子的腹部肌肉以及前庭系统的发展。

亲子游戏:parents log roll

家长引导宝贝躺在自己身下,家长带着宝贝一起练习侧滚翻。

协调时间 Coordination Station:soccer  足球

这周我们所用到的是足球,让宝贝去练习踢球,家长跟宝贝来回踢球,锻炼宝贝的行走平衡能力和亲子关系。



G-tots (18-24mos.)

主题 Theme:Rolling 翻滚

本周主题为翻滚,主要让孩子通过练习圆木滚,锻炼孩子的腹部肌肉以及前庭系统的发展。

技巧 Skill:Log Roll  圆木滚

这周我们的技巧动作是圆木滚。家长让宝贝躺在地上,双臂在身体两侧。然后引导宝贝翻滚至趴卧状,在练习的时候家长注意保护孩子的面部免受伤害。这个可以锻炼孩子的腹部肌肉以及前庭系统的发展。

协调时间 Coordination Station:Beach ball 沙滩球

这周我们所用到的是沙滩球,让宝贝们探索沙滩球的颜色,材质。引导他们与家长一起练习滚球,投球,这样可以增进亲子关系。

Game 游戏:Fast and Slow 快与慢



G-Kids (24-36mos.)12.24-1.6

主题 Theme:Rolling 翻滚

本周主题为翻滚,主要让孩子通过练习圆木滚,锻炼孩子的腹部肌肉以及前庭系统的发展。

技巧 Skill:Upside down with Rolling

家长引导宝贝退朝自己躺下,家长双手握住孩子的脚踝,并且向上提起,如果孩子能适应这个动作,就可以让他做一个后滚翻,这样可以促进孩子的血液循环。

协调时间 Coordination Station:Beach ball 沙滩球

这周我们所用到的是沙滩球,让孩子们练习互相传球,以及用沙滩球击打目标物体,这样可以锻炼孩子的手眼协调以及目标感。

Game 游戏:Fast and Slow 快与慢