(Theme)主题
Baseball(棒球)
本周的主题是:Baseball(棒球)
Aerobics of the week周有氧运动:Running-Laps(提膝跑)指导师会在有氧运动和伸展运动之间交替进行,相当于课程热身,激活孩子身体机能,防止课程中出现受伤现象。
本周的技巧训练是:Obstacle Course (障碍通道比赛)通过接力赛的方式,创建各种障碍训练设备,创造挑战和乐趣。并要求孩子快速冲刺回到队友身边
解释本周的技巧和训练:Fielding(Groundballs)防守
Game1:Base Running(跑垒)
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