NYC纽约国际长沙阳光锦城早教中心，本周健身小达人来啦。

绿皮Gym babies（6mths--12mths）

本周主题  Climbing.

家长鼓励宝宝在斜坡垫子上进行爬行练习，有助于宝宝的大运动发展和锻炼协调性。

Sensory time is HF Tossers.

家长通过抛、丢、藏tossers，锻炼宝宝的视觉追踪能力和体会物体永恒性。

Bonding game is Baby sit up

家长让宝宝躺在您面前，双手握住宝宝的手腕，轻轻的帮助其坐立起来，加强小朋友的腹部力量，增进亲子关系。

绿皮Gym Toddlers（1--1.5yrs）

本周主题 rolling，翻滚.

让孩子在平地和瑜伽垫子上做后空翻,有利于小朋友的内耳前庭觉系统发展和锻炼灵巧性。

Skill is Backward roll

家长让孩子躺下，头朝家长有力手方向，引导孩子双手支撑于耳朵两侧，家长双手握住宝宝胯部同时让孩子踢腿配合向后翻滚，锻炼孩子的感觉统合。

本周的SONG OF WEEK是DOWN BY THE OCEAN，家长可以带孩子一起学习和重复歌曲哦，锻炼宝宝的音乐节奏感。

Coordination is basketball and HULA HOOPS

让孩子认知篮球并且学会滚和投篮球，很好的锻炼孩子的亲子关系和视觉刺激。

Gym Tots（1.5--2yrs）

本周主题 Backward roll.

孩子背靠瑜伽球，随球的滚动向后翻滚，有利于孩子的空间感和身体的灵活性。

Skill is Backward roll.

家长让孩子躺下，头朝家长有力手方向，引导孩子双手支撑于耳朵两侧，家长双手握住宝宝胯部同时让孩子踢腿配合向后翻滚，锻炼孩子的感觉统合。

Coordination is Bumpy ball.

让孩子认知Bumpy ball的颜色，和家长进行互动运动，锻炼孩子的目标感以及肢体控制力。

绿皮Gym Kids（2--3yrs）

本周主题 Backward roll.

家长让孩子躺下，头朝家长有力手方向，引导孩子双手支撑于耳朵两侧，家长双手握住宝宝胯部同时让孩子踢腿配合向后翻滚，锻炼孩子的感觉统合。

Skill is Egg roll.

家长引导孩子孩子躺下双臂紧紧环抱膝盖，整个身子像个小鸡蛋一样，引导孩子用核心力量左右摇摆身体，家长也可以帮其摇摆，锻炼孩子的空间方位感和身体的敏捷性。

Coordination is Soccer.

让孩子认知Bumpy ball的颜色，和家长在dots上进行互动运动，锻炼孩子的目标感以及肢体控制力.

Gym Juniors（2.5--3.5yrs）

本周低平衡木技巧：Scale 燕式平衡，增强他们的平衡能力。

高平衡木：tuck jump 弯腿跳

猜猜这周的杠上动作是什么呢？

低杠：Casting ，手支撑整个身体，脚不断弯曲，增强他们的手臂力量。

绿皮，本周运动课的主题 TRACK AND FIELD，田径

田径是非常平民化的一项运动，也是各类运动的基础，每个人都能够在生活中来进行锻炼，田径分为径赛、田赛、全能三大类。在本周的球类课上会让大家慢慢熟悉如何奔跑，跳跃，投掷。本周让孩子投铅球和跳远，锻炼他们的上肢肌肉，耐力和下肢力量。同时各类小动物们也会和大家一起来上运动课哦！

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