前段时间，先后写了这两篇文章：别再惩罚孩子了，因为根本没有用！你需要的是这5步行动指南……和别再表扬孩子了，该试试用“鼓励”替代了，有些姐妹觉得不可思议，惩罚无效还可以理解，对立的表扬也无效，两头的路都堵死了，我们做父母还能怎么做？

的确看上去，惩罚和表扬像是非此即彼的选择题，要么惩罚、要么表扬（奖励），如果都无效的话，就只有无计可施了。但如果切换一下角度，就会发现它们的共同点。

惩罚、表扬都是行为矫正的手段

总的来说，无论我们惩罚还是表扬孩子，目的都是一样的——矫正他的行为。通过表扬，希望他继续做符合我们期望的行为；通过惩罚，希望他停止做我们不乐于见到的行为。

从根本上看，这些做法都源自斯金纳的强化理论。基于对动物和人一系列操作性反射的研究，斯金纳认为，通过给予积极强化、消极强化、消退和（或）惩罚等反馈，能调整人后续的行为。

其中最著名的实验之一是小白鼠取食实验。

把饥饿的小白鼠放入木箱。木箱中有一个小杠杆，钩连着与传递食物丸的机械装置。当杠杆一被压动，一粒食物丸就会滚进食盘。

开始的时候，小白鼠偶然踏上杠杆，一个食物球掉进来，于是吃到食物；再次踩到杠杆，第二粒食物丸放出。如此反复几次，以食物作为强化物，小白鼠的条件反射很快形成了，它会持续按杠杆，获得食物，直到吃饱为止。

所以说，我们表扬、奖励孩子和喂食小白鼠，本质是相似的，都属于积极强化型的行为矫正。当孩子出现一个良好行为时，就给予他喜欢或令他感觉高兴的某物，以此来增加好的行为随后出现的概率。

还有消极强化，是通过消除孩子讨厌或不愉快的事物，来达到增加某一行为出现的概率。比如，告诉孩子如果他好好吃饭的话，等会可以少做几道题目。

除此之外，我们可以消退或惩罚。惩罚很容易理解，消退是指取消孩子喜欢的东西，来增加好的行为。比如，孩子不好好吃饭时，就取消他玩iPad的机会。

对了，还有被讨论特别热烈的“暂停”（例如，关小黑屋、站墙角反思等），也是源自斯金纳的研究发现，也属于行为矫正的范畴。

所以才说，我们常用的“驭儿”手段，表扬、奖励、惩罚等等，看上去不同，其实本质上相似的，它们还拥有共同的问题——都是表面功夫。

惩罚和表扬都是“表面功夫”

所有的行为矫正方法，包括表扬、奖励和惩罚的作用都仅仅停留在“行为”这个表面现象上，通过某些手段来达到纠正孩子行为的目的。

这些方法的创造或验证源自一些针对动物的实验，用以控制动物的行为。

确实，我们无法（可能也不屑于）探究动物的内心世界，只关心它的外显的行为。

但面对孩子，我们在运用这些方法时，就必须非常小心了，我们很容易掉进“控制”的陷阱。

人的基本行为模式是这样的：未满足的需要，驱动了我们想获得某种东西的动机，动机又推动我们做出具体的行为。比如，孩子饿了，产生了紧张感，于是促发了他想吃东西的动机，进而推动他去冰箱里找东西吃。

而当我们通过表扬、惩罚“控制”孩子的行为，常常只看孩子表面的行为，而忽略了他的内心。

慢慢地，孩子开始接受“行为——获得奖励（惩罚）”这种教养模式，他做事情不再是出于内部的动机，而是为了得到奖励（避免惩罚）。孩子阅读不是因为想获得新鲜的故事和知识，而是因为妈妈会奖励玩具。

换句话说，外部的奖励、表扬或惩罚行为很可能破坏孩子的内在动机；孩子始终处在别人“要我做”的状态下，很难型塑“我要做”的主动性和自律性。

表扬和惩罚还可能破坏亲子关系

心理学家马丁霍夫曼曾提出这样的观点：当我们惩罚孩子或采用“暂停”方法时，实际上向孩子表达：如果他们做了令我们不满意的事，我们就会为了改变其行为给他们制造不愉快。

《无条件养育》的作者艾尔菲科恩说，表扬和奖励也好不到哪里去，实际上向孩子表达：如果他们做了令我们满意的事，我们就会为了继续其行为给他们甜头。

于是，孩子慢慢就“悟”出其中的关键了：当他的行为让我们满意时，爸妈就给予他们爱；当他的行为不当、让我们不满意时，爸妈就收回对他的爱。

原来，爸妈对他的爱是有条件的。亲子关系的裂痕由此产生。

爱尔兰儿童健康署曾发表一篇全球范围影响颇广的报告——《Children is first》，其中列举了儿童遭受的“十大情感虐待”模式，排在第二位就是“有条件养育，对孩子的关心程度是以其行为或表现作为条件的”。

当然，绝大部分父母表扬甚至惩罚孩子都是为了孩子好，因为我们爱他们。科恩在《无条件养育》书中写的这句话，我非常喜欢和赞同：相比我们对孩子有何感受，孩子如何经历这些感受以及如何看待我们对待他们的方式才更重要。与君更勉。

如果用相似的话总结之前的讨论：相比我们“控制”孩子怎么做，孩子内在动机推动“我要做”才更重要。

所以，面对孩子，请谨慎使用惩罚和表扬。

P.S.

写这篇文章主要是回应前两篇文章，有些姐妹提出的质疑。当时篇幅有限，有些地方确实没写清楚。

还有，上次表扬的文章，题目中写表扬有害无益，有些太过绝对。表扬确实会导致消极的结果，但并不必然，而降低它副作用的一种好方法，就是用鼓励代替表扬。关于到底怎么用鼓励代替表扬，下次再用专门一篇文章更详细地说说吧。

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