NYC纽约国际湖州长兴早教中心，育儿分享，如何做治愈系“暖萌”。父母每个孩子心中都有一个大白，曾听过一个《爱的连结》讲座，是我的一位老朋友小安主讲的，是关于父母和孩子之间的爱的连结分享，关于安全感的建立和接纳的奇妙力量。

记得那天讲座结束，我放开所有的恐惧，放开内心的枷锁和顾虑，尽情地哭了一次。因为，我真的信任他们，信任他们给我的生命指引，信任他们给我的安定。

当有人认可你、接纳你，你的安全感就会不断提升。

（一）关于安全感的建立

 这些年，我知道自己的安全感不断丢失，因为内心有恐惧。

老师设置的闭眼游戏实在是非常直白地击中了我的要害，内心的恐惧就是闭眼世界里一根根横空出现的柱子黑影，它们阻挡着我迈开步子，我总怕撞上柱子，于是不断退缩，停留，无法勇敢向前走。就算知道背后有人会为我指明前进的道路，但我对她还是不信任。

内心的恐惧会制造出许多幻影错觉，让人不能放开地走，各种顾虑，担忧，彷徨，失望，焦虑，痛苦，让安全感变得非常脆弱，不堪一击。

那时候，我忽然想到：

一个安全感不足的妈妈怎样给孩子足够的安全感？

当你意识到安全感问题的时候，你会发现你所做的一切都会变得更加淡定和从容，特别是在面对孩子的所有事情上面，有一股力量推着你前进。

1、调整自己心态，活出真我

当你活在当下的状态，放下内心的那些恐惧，看到内在的自我时，一切都会发生变化。你的转变，也会传达到宝宝，他能感受到你。

建立更丰盛的安全感体系，不是让你委曲求全，压抑自己的情绪，而是作为父母的你，更要活出自己，焕发你的生命力，这样孩子也会被你的这股力量所吸引。

2、高质量的陪伴

置之不理，只会阻碍孩子和父母的交流，让他感到更加无助。宝宝需要父母的陪伴，这是他们建立安全感的重要一步。

当然，一定要记得，陪伴但不过度干预，孩子需要你时，及时参与；不需要你时，你可以做自己的事情，而不是一味围着孩子转，没有了自我空间。

3、接纳孩子的“破坏”行为

不要利用恐吓的手段，阻止孩子的“破坏”行为。

“如果你……就没有人喜欢你了！”

“再这样，警察叔叔就把你抓走了！”……

这些在婴幼儿时期形成的恐惧，往往会跟随孩子一生。

4、多赞扬和鼓励

不要讽刺孩子，动辄斥责孩子，请用欣赏、鼓励支持的话语代替批评、责备、惩罚，不要要挟宝宝，无论从身体还是情感。让孩子感受到你满满的爱。

5、一个和谐健康的家

请一定不要当着他的面和你的伴侣吵闹，请不要问他，如果我跟爸爸离婚了，你想跟谁过？对他来说最大的安全感就是家庭的和谐，父母的恩爱，轻松温馨的家庭氛围。

6、诚实面对孩子

不要把你对生活的焦虑带给孩子，让他看到你乐观向上的一面。如果有什么事情，可以跟孩子直接说，不用欺骗他，让他知道自己也是家庭成员的一部分。

我自认为在这些方面都做得不错。

我帮助孩子建立安全感的同时，他也在帮助我增加安全感。这种力量是相互的。

当我活出自我，做我喜欢的事，留给孩子更多自我空间，而不是全天候高度关注宝宝的一举一动时，我发现我们两个的安全感都在不知不觉中更加富足。

一个安全感强的孩子，一定来自一个快乐和谐的家庭，一定有非常接纳孩子行为的父母。

（二）接纳的神奇力量

我很早就认识到接纳的重要性。也许是受老朋友的影响，她经常跟我分享育儿方面的细节，教我如何做得更好。

之前认识一个朋友，她说自己很容易对女儿发脾气，明明是很爱很爱孩子的，但是女儿一哭闹就受不了了，总是忍不住对她发脾气，脾气发完后又马上后悔至极，每次，都会把气氛弄得很糟糕，跟女儿的连结很太顺畅。

其实很多父母也是这样，孩子一哭闹就觉得愤怒抓狂，他们只接纳孩子快乐正常的一面，却忘记了更重要的一件事——孩子的坏情绪同样需要接纳！

人类情感丰富，成熟理智的成人尚且有生气苦闷讨厌的情绪状态，为什么孩子出现这些正常情绪时却被父母当成是“不正常的”呢？

 

我清楚记得第一次接纳孩子的坏情绪带来的奇妙变化。

孩子三四个月大的时候，我一个人带他，累了一天没休息，晚上哄他睡觉，本来平时八点就睡了，这晚都10点半了他还不睡，一直要吃奶，不吃奶就哭，两边不停地换，奶都吸干了还不睡觉，我困得实在睁不开眼了，一心就想着能快点睡觉，但他好像在故意为难我，我整个人又困又烦躁，却依然要忍耐，自己委屈得哭出来了。

我跟他说：“你再不睡觉妈妈就真的很生气了！你看妈妈都要哭了~”，但我越想快点睡觉他好像“变本加厉”，又是哭又是闹，又不肯停止吃奶。

我马上意识到自己的行为，意识到自己只顾着尽快哄跳睡而忘记聆听孩子的信号！

“他今晚为什么一直这样？”

这点非常重要！

当我意识到这点时，整个气氛马上发生了神奇的变化。

我开始调整情绪，看着那个哭泣的孩子，跟他温柔地说话，安抚他，抱着他，亲吻他，并做好整夜陪伴的准备。

当我这样接纳孩子时，发现他很快平静下来，看着我，不再哭了，慢慢地，在我怀里睡着了。

这就是接纳带来的奇妙变化！

孩子哭了，第一时间不是厉声谴责说“不准哭！”而应该是接纳，站在孩子角度处理问题，只要接纳孩子当下的情绪和状态，事情就会瞬间变得豁然开朗。

一个长期在接纳环境下成长的孩子，他的安全感一定很富足。

有安全感的孩子，会很自信、独立，能与他人友好相处，跟父母的连结也是很完美的；

如果童年缺失了安全感，这种安全感会陪伴其一生，导致他的每一步都不同程度体验着焦虑。

育儿方式有无数种，关键都是在于细节的处理。当我们用更好的方式对待我们的孩子时，孩子一定会更加快乐健康地成长。

作为家长，我们多自省，多学习，在育儿路上就更加得心应手。

 帮助孩子建立更强大的安全感，让他的人生路走得更加从容淡定，即使遇到挫折，也能积极面对，拥有良好的心理承受能力。更多精彩活动，关注NYC纽约国际早教中心页面