最近，我发现8岁的女儿行为举止有点异常。

往常，作业都是我催促着做，现在倒是变得很勤快，晚饭后三下五除二地把作业做完，连动画都不看就径直回房间了。

更让我放心不下的是，有几次半夜起来上卫生间路过她的房间，都能听见她“咯咯”的笑声。

一次，借着叫女儿吃饭的由头，我直接闯进了她的房间，发现她正在看未婚妈妈炫子的视频。

顿时心里咯噔一下。强忍着想要质问孩子的冲动，回屋和老公商量。

不问还好，一问差点没把我气晕。原来，前几天我出差，老公为了让孩子们安静下来，请出了电子保姆……

想想都后怕，现在网络上各种各样的信息都有，让孩子自己浏览真的是一百个不放心。思绪良久，我决定先跟孩子道个歉，然后和他们好好聊一聊。

电子保姆之殇

如今，电视、电脑、手机已经成为一些家长的带娃神器，孩子哭闹的时候，打开电视、递上手机、ipad，瞬间让孩子如入定般老实了。

甚至于，出趟远门，在高铁上、大巴车上，有些父母为了防止孩子制造噪音，干扰到别人，也会请出这一法宝，让孩子全程沉浸在电子屏幕的世界里。

只是，世界是安静了，但长此以往，依赖于这些神器久了，孩子的健康可能就堪忧了。

影响孩子的视力01

朋友强子家里发生了一件特糟心的事。

他7岁半的儿子小志视力急剧下降，自春节到现在已经换了两副眼镜了。

市里大大小小的眼科医院几乎都跑了个遍，结果都无能为力。经过医生确诊，小志左右眼裸眼视力均不到0.5，视网膜受损很严重，不但近视、散光，还出现了轻微的青光眼症状。

而导致这一结果的直接祸首就是电子产品，因为小志已经有长达5年多的网龄了。医生说，玩手机和ipad比长时间看电视还要伤眼。

强子说，由于他们做生意忙，无暇顾及孩子，自儿子2岁多的时候，ipad就成了他们夫妻秘而不宣的哄娃神器。谁没想到却成了戕害孩子的罪魁祸首。

影响孩子社交能力02

孩子过早接触或每次接触电子产品时间过长，除了对孩子的视力造成伤害外，还可能会给孩子带来社交障碍。

一个朋友找我诉苦说，她3岁的女儿就是个电视迷，这让她很是头疼。

朋友说，平时他们夫妻都忙，孩子一直是老人给带。老人陪孩子唯一的消遣方式就是看电视，或者直接扔给孩子一手机，然后自己就去忙其他的了。

慢慢的，孩子变得不爱说话了，和谁都不怎么交流。但只要一听到电视声，就立马跑过来，叫她吃饭都不搭理，你一关电视她就哭闹不止。

其实，这是典型的

电视孤独症。

孩子长期对着冰冷的电视、手机或者ipad，不但阻碍亲子关系，也不利于孩子与同龄人的交流，而且极易上瘾，影响孩子的社交和学习等。

影响孩子的专注力03

在育儿群里，经常听到有妈妈抱怨，我家宝宝做事就3分钟热度；我家孩子注意力不集中，写个作业总是西看看东瞧瞧……

其实，这些可能是孩子的专注力被破坏后所呈现的不良反应。

心理学家认为，孩子自身具有将注意力集中到自己感兴趣的事情上的能力。而专注力又是儿童发展的第一要务。

《美国小儿医学期刊》

指出：电视可能过度刺激幼童脑部，改变他们发育中的大脑结构。

而看电视时间越长的婴幼儿就越容易出现注意力不集中、行为冲动和焦躁不安的问题。

不只是电视，IPAD、电脑、手机等电子设备，也会对孩子的注意力造成影响。尽量让孩子在2岁前少接触。

除此之外，根据儿科职业治疗师、生物学家克里斯·罗安博士、儿科职业治疗师安德鲁·杜安博士等专家研究：

电子产品还可能延缓孩子的大脑和身体的发育、引发肥胖症和自闭、焦虑等精神疾病，还会让孩子产生攻击行为。

严重一点，还有可能引发脊椎性疾病，并且存在人身安全等隐患。上下学路上若孩子沉迷于手机、ipad，可能会引发交通事故等。

怎样避免电子保姆对孩子的伤害？

我们处在信息化高速发展的时代，让孩子完全和电子产品绝缘，其实是很难做到的。

所以，我们也不要忧人自扰谈电子产品而色变，毕竟一切事物的存在都是有两面性的，只要我们把握住一个度，电子产品也不是洪水猛兽。

推迟孩子接触电子产品的时间01

英国儿童健康教育专家埃里克·西格曼在《国际儿童神经病学协会杂志》发表文章说，

2岁前使用电子产品可能引起「屏幕依赖症」——对电子设备上瘾，且可能持续一辈子。

比如，在孩子很小的时候，我们可以找一些替代品，延缓孩子接触电子产品的时间。

这方面，我一个闺蜜的做法就很好。她家孩子今年6周岁，但却很少看电视、手机。闺蜜是个爱阅读的人，在家带孩子的时候，经常是母子一人一本书，或者，一人一个画笔，在那安静地画画上色。

闺蜜告诉我说，平时她和孩子爸爸都是自律的人，在家期间都很少开电视，也很少看手机、电脑，所以孩子也没有这个意识。

她家孩子对手机的认识，仅限于和老家的外公外婆视个频，聊个天，听个音频故事。

看电视也是一样，每天严格控制时间，让孩子看一集动画片。其他时间，孩子就一个人在客厅里玩诸如挖土机、遥控汽车、乐高等玩具。

这一点上，外国人的做法更严格。

比尔盖茨规定自己的女儿14岁之前不能使用手机；乔布斯则禁止自己的孩子使用iPad，限制他们在家里接触电子产品的时间。

完全禁止孩子看电子产品不现实02

美国儿童学会曾建议，将孩子接触电子产品的年龄限制放宽到了

1岁6个月，并建议把2-5岁孩子每天观看电子产品的时间控制在1小时以内。

任何事情如果用力过猛，都会产生次生效应。如果我们全方位360度无死角地对孩子进行严防死守，不让他们接触电子产品。孩子很容易产生逆反心理，反而愈发地利用一切机会去偷玩电子产品。

而且，过犹不及。孩子将来也会走进幼儿园，去过群体生活，如果连电子产品都没接触过，也容易被其他小朋友视为异类，会让他们产生自卑心理。

所以，我们不如对症下药，和孩子讲好规则，约定好时间，对他们做出合理的引导。

演员孙俪说，她从来不把手机当做育儿神器，她觉得手机不是生活的全部，只能当做一个生活工具而使用。

生活中，她并不排斥孩子接触电子产品，但对时间却有严格的要求。

每天她会允许孩子在APP上看10-15分钟，一个故事一两分钟，一首歌3分钟左右。她说看5个，说到做到，孩子们明白妈妈的规矩与坚持，也很讲信用。

父母的陪伴胜过任何电子产品03

之前，曾经看过泰国的一则走心广告。

一对父母要给5岁的儿子买ipad，店员建议他们7年之后再过来取：「12岁以后才是适合使用平板电脑的年龄，孩子现在还小，应该多与父母共度快乐时光，去体会爱与温情，而不是让科技麻痹他的心灵。

孩子的成长只有一次，错过就是一生。陪伴孩子成长的不应该是那些冷冰冰没有温度的手机、电脑、ipad等电子产品。

孩子的童年记忆里，应该有更多欢快的场景。打开就像一幅色彩斑斓的画，里面有你全身地陪伴孩子做手工、看书、画画、玩耍的影像。

我们应该像种树、养花一样，用耐心和陪伴一点点地在孩子的成长路上灌溉爱之蜜饯，让他们健康无忧地在我们爱的投射下长大。

让孩子的童年，洋溢着幸福的味道。

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