姓名：张静 （Rocky）

任职中心：NYC纽约国际·武汉棕榈泉中心

主授课程：健身课/艺术课，6年早教经历

Q1: 宝宝为什么要上健身课？

Rocky：

健身课，是一门以体能为核心的综合课。孩子从出生开始，在不同阶段需要具备不同的活动能力，比如走、跑等，这样身体的各个器官才能正常发育，良好的体能是孩子健康成长的基础。

NYC健身课，正是针对孩子在不同年龄阶段所需具备的活动能力进行力量、柔韧性、协调性、耐力、走、跑、投掷等运动技能进行针对性的训练。不同年龄段的孩子，锻炼的侧重点不同。例如：

0.5-1岁是感官探索及安全感建立的重要时期。课程以突出亲子性，丰富的感官体验。

1-1.5岁是自我意识萌芽，依恋与独立的冲突期，行走敏感期。课程以强调亲子互动，走停练习。

1.5-2岁是感觉整合重要时期，运动协调力增强，独立意识强烈，规则意识萌芽。课程里以技巧练习、独立实现动作模仿、游戏时间为突出点。

2-3岁是语言、想象力、社交性、运动。课程里以主题技巧、集体游戏、任务型器械探索及协调力时间为突出点。

3岁以上孩子，我们会针对他们的运动速度和能力开展具有安全性同时又有挑战的体操技能训练和球类运动课。

同时，健身课致力于为孩子提供一个有效的集体环境，在丰富教具以及器械的陪伴中使其获得足够独立探索的机会，从而锻炼孩子的社交能力、安全感、大运动、感官发展、及平衡力等，帮助孩子与父母建立良好的亲子关系，为孩子的生理成长和功能发展打下坚实的基础。

Q2：上健身课的好处？

Rocky:

健身课在全面的课程体系里弥补现实生活中孩子缺失的探索，在丰富的课堂游戏里帮助孩子发展社交能力，建立安全感，发展大肌肉的运动能力和感官探索以及内耳前庭系统。

名师指点：内耳前庭对于孩子的体能发展尤为关键，前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官，感知人体空间位置，例如坐在行进的车中即使闭上眼睛，不看窗外，也可以感知到车的加速，减速或转弯，前庭感觉好了，孩子就能很好的控制自己的体位，为学习其它能力以及课程打下稳定的基础。

Q3： NYC健身课分为几个学阶？分别发展宝宝哪些能力？

Rocky:

Infant Milestones：感官探索，良好亲子关系的建立

BTTK （小阶健身课）——

Babies:爬行能力，感官探索，安全感，                  

Toddlers：行走技巧，亲自关系建立

Tots：模仿能力，独立意识以及解决问题能力

Kids：语言能力，想象力，初期规则意识

JRS（大阶健身课）——

合作力，规则意识，独立解决问题的能力，专注力，大运动的再次加强。

Q4：NYC健身课有何特色和优势？

Rocky:

NYC健身课特色

蹦床是NYC独有的器械，致力于锻炼孩子的内耳前庭系统，设有十余种手偶搭配歌曲的蹦床活动。

十五种蹦床技巧活动

翻滚类（Log roll、Back Flip…… ）

力量类（Donkey Kick、Tuck Jump……）

平衡类（Jump and Turn、Straight Jump……）

还有多种蹦床与其他器械组合的趣味器械探索。

NYC健身课优势

优势① 适龄性强，不同年龄段的针对性环节设计，充分体现了科学专业，各个年龄段都可以主动探索，充分体验，全面提升运动力及空间感，通过难度适中的挑战全面提升自信心。

优势②独有的协调力训练时间，通过30余种原装进口教具，有机组合52种活动，促进身体协调性和控制力的发展，促进社会性及独立性发展。

优势③NYC独有硬质器械及软质器械的组合，比例科学，变化多样.，全时段开放的器械，包括吊环、秋千（单杠上悬挂），带给孩子更多体验和快乐。

名师建议：

建议①在安全的环境里和适当的保护下给予孩子足够充分的自由探索空间与体验；

建议②多给孩子亲身指导和示范，带动孩子一同进入体能训练；

建议③孩子的学习需要重复性，除了课堂的亲身示范以及学习回家后需要和小朋友进行重复和家庭亲子游戏；

建议④尊重孩子这个独立的个体，不强求用技巧去吸引以及转移孩子的注意力；

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