当妈之后，

是不是感觉事事受限，

别说购物逛街和健身了，

就连睡觉都变成了一种奢侈。

带娃成了生命的全部。

不过，来自德克萨斯的一位全职妈妈Carlee

放在ins上的一组“特殊”的喂奶照，

却吸引了全世界妈妈的目光。

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一边做瑜伽一边喂奶，

这组自创的“喂奶瑜伽”不仅不辣眼，

还正是30岁生了3个娃的Carlee

保持年轻和快乐的秘诀。

作为一名全职主妇，

Carlee每天带娃的日子一点都不消停，

人也变得越来越烦躁。

看着镜子里因为压力日渐发福的身体，

Carlee决定开始尝试学习瑜伽。

从每天只能挤出一点点时间练习，

到成为一种习惯，

Carlee的身材和气色变得越来越好。

就算是怀老三时，

Carlee也没有停止过瑜伽。

孩子出生之后，

Carlee也没有以孩子为轴心而放弃自我，

她一直坚定的认为，

为自己活和做妈妈，这二者并不冲突。

我们可以看到，

Carlee做瑜伽的时候，

孩子们总是乖乖的待在旁边。

时不时的，

Carlee会和宝宝亲亲脸，碰碰头，

让小家伙知道妈妈一直都在，

这种亲子之间的互动，温馨又可爱。

有的时候，

也会全家出动。

孩子们表示，

看妈妈做瑜伽，

或者和妈妈一起做瑜伽，

比电视和游戏有趣多了！

Carlee说，

“如果我每天是阳光的状态，

孩子们也会接收到这样的爱和温暖，

拥有一个快乐、平和的童年。”

以前的Carlee，因为带娃压力山大，

动不动就会对孩子发脾气，

而现在的她，

因为练习瑜伽变得心境平和，

这样的成长环境，才是三个孩子需要的。

“其实，作为全职太太来说，

不管是练习瑜伽，

或是找到别的事情做也好，

总之，一定不要成天围着丈夫和孩子转。”

Carlee想告诉和她一样的女性：

即便做了妈妈，你也不用放弃自己的生活。

孩子从来都不是放弃为自己而活的理由，

做一位有自身魅力的妈妈，

更是孩子引以为豪的骄傲和榜样。

其实，NYC一直都想倡导的是：

无论活动什么时候结束，

我们的辣妈keep精神都不要丢~

运动是女人最划算的保养品。

坚持运动，保持乐观的心态，

才能给宝宝营造一个有爱的成长环境，

成为宝宝和爱人心中永远的最美辣妈。