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宝宝学爬的重要性,多爬对锻炼宝宝协调能力有利

文章标签:学会爬行,多爬有好处,锻炼宝宝协调能力
发布日期:2016年12月02日

俗话说七坐八爬,到了八月龄的宝宝就该知道怎么爬行了。有的宝宝7个月就已经爬的很好了,可是有的宝宝却一直不会爬,这难免让家长担心不已。学会爬行对宝宝来说,意义是非常大的。那么,究竟怎么教宝宝学爬呢?


宝宝学爬的重要性,多爬对锻炼宝宝协调能力有利

首先,锻炼宝宝上肢肌肉


如何锻炼宝宝上肢的肌肉力量呢?爸爸妈妈可以让宝宝趴在床上,你会发现,宝宝会自然的扭动上身,这个时候,你可以将宝宝喜欢的玩具放在宝宝前方,或者用有声响的玩具在前方引导宝宝向你爬行。宝宝在慢慢向玩具“挪动”时,就可以很好的锻炼宝宝的上肢肌肉,并且对宝宝腿部肌肉和身体协调能力也是很好的训练,并且也是让宝宝学会爬行最重要的一步。


其次,锻炼宝宝的腿部肌肉


在宝宝学会了坐之后,妈妈就可以扶着宝宝的双腋下,让宝宝站立起来,这个时候你就会发现,宝贝会开心的踢着他的小腿。爸爸妈妈可以在宝宝前方放一个小球,让宝宝做踢腿练习,这对宝宝的腿部肌肉是很好的锻炼;还可以让宝宝平躺在床上,爸爸妈妈用双手掌心紧贴宝宝的两个小脚掌,然后轻轻的让宝宝双腿屈膝,之后引导宝宝将小腿伸回,可以锻炼宝宝的腿部肌肉和平衡能力。


最后,学会爬行


经过了前两步锻炼腿部肌肉和上肢肌肉后,你会发现,小宝宝已经自己在尝试双手和双膝“合作”了。这个时候,爸爸妈妈就可以帮助宝宝摆出爬行的姿势,并用第二步的方法,用玩具逗引宝宝,让宝宝爬行。如果宝宝没有要爬行的意识,那么可以让爸爸用双手顶着宝宝的双脚,帮助宝宝向前爬行;或者妈妈在保护宝宝的时候,爸爸可以在宝宝的旁边做爬行的示范,这个时候,宝宝的模仿能力和学习能力可是超乎你的想象的哦。需要注意的是,宝宝学爬并不是一朝一夕的事情,爸爸妈妈千万不要强行让宝宝学会哦,宝宝的健康安全,才是最重要的。


在宝宝学习爬行的过程中,宝宝的四肢、头部、膝、臂等部位,都会得到很好的训练。如果爸爸妈妈因为宝宝没有学爬就已经学会了走路而暗自窃喜,那么可不要开心过早哦。缺失了宝宝学习爬行的阶段,对宝宝协调能力和注意力都是不利的。对于较小的婴儿,多爬行得到的锻炼远远要超出走路,所以,在宝宝会走之前,一定要尽可能的让宝宝多爬。倒是走路,爸爸妈妈不用着急,爬着爬着宝宝到时候自然就能站起来走啦。

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