最近常看到朋友圈里各个家长朋友们发手足口方面的朋友圈，可想而知手足口是多么来势汹汹的侵袭着小朋友。学校、幼儿园的孩子们聚在一块，交叉感染的几率会大大增加，手足口病已经被卫生部列入丙种传染病。传播速度快，发病人群都集中在孩子当中。到底怎么辨别孩子是否得了手足口病?有没有啥办法可以预防?得了手足口病又咋办?NYC纽约国际分享了以下内容：

什么是手足口病?

手足口病是由肠道病毒(比如EV71)引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。现查明有数种病毒可引起手足口病。和感冒一样，手足口病也是自限性疾病，多数孩子一周左右自愈;但也有少数孩子患手足口后会引发心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症;个别重症孩子的病情发展迅速，可能会导致死亡。

手足口病的潜伏期为4-7日，起病以低热、口腔溃疡、口痛为主，伴有流口水、食欲减退等。症状重者可以出现高热，体温38℃-40℃。起病后手心、足心可见皮疹，先为红色丘疹，后转为水疱疹，身体上一般无皮疹。一般先有发热，再出现发生于手指，足趾足跟，口腔的疱疹。手足的疱疹表现为米粒至豌豆大小水疱，圆形或椭圆形，疱壁薄，内容澄清，呈乳白色。水疱可出现中心凹陷变黄、干燥、脱掉(脱屑)。口腔的疱疹表现为粟粒大小水疱，疼痛，迅速破溃呈灰白色的一层膜或浅溃疡。

传染途径主要是接触传染。比如通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等间接接触传播;也可通过飞沫传播，如患者咽喉分泌物及唾液中的病毒。 大人也会传染手足口病给宝宝!有妈妈反映，她在护理患病宝宝时，自己的手上也出现了疱疹，她很惊讶，大人也会得手足口病吗? 大人也会感染引起手足口病的病毒，不过大人的免疫力强，症状也较轻，一般只是手足出现疱疹不会发烧，有的甚至没有症状。但是这些大人会成为手足口病致病病毒的携带者，是可能传染给孩子的。如果家中有手足口病的孩子，负责护理的大人最好不要接触别的孩子;在手足口病的高发期，家长从外面回来，最好先洗过手，尤其是接触孩子的食物前一定要洗手。

如果症状轻微，孩子没有精神不好、嗜睡、呼吸困难或者是疲乏无力、面色灰白等这种重症情况，一般在家护理并隔离，减少外出，避免传染给其他小朋友。可以给孩子做一些清淡、易消化的食物，多喝白开水。但是如果孩子出现精神萎靡、烦躁不安或者嗜睡，频繁惊跳或肢体抖动，肢体无力，面色苍白、心率增快、四肢冰凉、皮肤出现大理石样花纹，呼吸困难、频率明显加快或减慢，呼吸变浅、节律不规则等症状，就要及时去医院，寻求医生的帮助。

大部分手足口病宝宝是轻症反应，手足口病是自限性疾病，大部分宝宝是轻症反应，经过大约一到两周时间就可以康复。
危及生命的重症手足口病的发病率是0.3%。极少一小部分宝宝在病毒侵害下会出现重症情况，比如病毒侵害到神经系统出现脑水肿等，严重时可能会引起生命危险，但此类情况比例较小。NYC纽约国际提醒：科普知识只是帮助了解疾病基本情况，诊断需要让医生诊断，且不可自行给宝宝服药或自行判断病情。

孩子上幼儿园、学校，都聚在一块，免不了交叉感染，教孩子多注意个人卫生，多带孩子参加户外运动增强抵抗力，可以减少孩子被感染的几率。