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换季宝宝容易咳嗽怎么办?几款药膳粥推荐

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发布日期:2018-05-16

NYC早教中心育儿分享,换季宝宝容易咳嗽怎么办?几款药膳粥推荐。每到换季时节,天气的忽冷忽热,都容易引发呼吸道疾病。一旦发生呼吸道疾病,除了药物治疗外,食疗也是不错的方法,特别推荐几款药膳粥,可以缓解孩子的呼吸道疾病。

 

换季宝宝容易咳嗽怎么办?几款药膳粥推荐


 

梨粥

 

原料:新鲜鸭梨2只,粳米100克。

 

制法:

 

1.将粳米淘洗干净,加清水浸泡60分钟。

 

2.将鸭梨洗净后连皮带核切碎,加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

 

3.往锅内加入浸泡过的粳米,煮成粥,趁温热给宝宝食用。

 

服法:早晚食用。

 

特点:

 

梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。

 

双花桃仁饮

 

取银花10克,菊花10克,桃仁5克,加水浸泡半小时后煮半小时,取汁加蜂蜜少许饮用。适用于咳出黄痰、大便秘结、咽喉疼痛,外感风热引起的咳嗽。

 

川贝生梨炖冰糖

 

取生梨1只,川贝粉1克,冰糖30克。将生梨去皮,当中挖出内核放入冰糖及川贝粉,放入碗中隔水蒸20分钟,食梨喝汤。有化痰止咳润肺作用,适用于久咳多痰,痰不易咳出的患儿。

 

杏仁粥

 

取杏仁12克,粳米50克。将杏仁去皮尖,在煮米至快熟时,提前10分钟加入杏仁,至粥烂后加些白糖调味。该药膳适用于外感风寒引起的咳嗽、多痰,痰成白色,大便偏干。

 

沙参银耳汤

 

取白木耳10克,沙参10克,冰糖30克。将白木耳用水浸半小时,沙参加水煮半小时,取汁去楂。将汁加入泡好的白木耳及冰糖,煮半小时食用。有润肺养阴作用。适用于面部升火,手足心热,干咳、久咳的患儿。

 

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