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孩子换季容易感冒怎么办

文章标签:换季孩子感冒怎么做,健康疾病,NYC早教
发布日期:2018-12-03

  孩子抵抗力弱,一到换季时就容易感冒生病,尤其是现在到了冬天。那么问题来了,孩子换季容易感冒怎么办?孩子一生病妈妈们都是非常着急担心的,那么跟NYC早教一起来看看吧,妈妈们应该怎么做。


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  如何让孩子“全副武装”,安全度过季节交替之际。接下来,就让妈妈们分享一下,怎样才能在换季时,让孩子免于感冒的侵扰。


  1.增强身体锻炼   家长们可以适当抽出时间,带着孩子走出家门亲近大自然。做一些亲子运动,例如跑步,踢球,亦或者野外探险。适当的户外亲子运动,不仅可以提高孩子的抵抗力,还可以有效地拉近家长和孩子的距离。外出时,妈妈要记得带上干湿纸巾,以及薄薄的小外套,避免孩子流汗感冒。


  2. 注意贴身物品的清洁   孩子的贴身物品通常带有很多的细菌,这些细菌在换季时特别容易让孩子出现不适症状。拉肚子,皮肤过敏,甚至引起感冒,发烧。家长们往往很容易忽视孩子贴身物品的清洁。提醒各位家长,孩子的玩具,枕头,甚至是平时喝的水杯,都要做到定期的清洁。只有这样,才能够有效地避免细菌的累积。


  3. 补充“能量源泉” 很多妈妈一到冬天,就开始给孩子胡吃海塞,骨头汤含钙量高,胶原蛋白丰富;人参蕴含丰富的矿物质,可以提高抵抗力…吃太多这种所谓的补品,不但不能增强孩子的体质,反而可能会造成孩子肠胃和肾脏的负担。


  所以,给孩子补充营养要讲求科学。适量补充一些维生素,可以促进孩子的新陈代谢以及生长,发育。不过,在众多维生素当中,哪一种才能够在秋冬换季时提高孩子的免疫力,降低孩子感冒的几率呢。肯定是非VC 莫属了,大多数的人补充VC通常会采用吃果蔬的方式。例如猕猴桃、柠檬、樱桃等。所以妈妈们要用科学的方法来预防换季容易感冒的情况,让宝宝多运动,补充水份和VC。适当的添加衣物,不要过多过度的大补。

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