盼望着盼望着现在已经是宝宝们开学第二周啦，家里宝宝们逐渐适应幼儿园生活了吗？可以留言分享一下家长们的心声吧！

宝宝入园，家长和孩子要共同面临的最大问题莫过于——入园焦虑。看着孩子和自己分别时撕心裂肺地哭闹，爸爸妈妈的心都要碎了。如何帮助宝宝顺利的度过入园、入学分离焦虑？更好的适应环境，这是每一个妈妈都要面对的问题。

大部分孩子入园1周到1个月情绪基本就稳定了，也有个别孩子会持续3个月甚至更久。如果不及时处理这种焦虑的情绪，会对孩子的心理造成严重影响。

那么，爸爸妈妈到底该如何帮助孩子平稳度过入园焦虑呢？首先，家长们可以观察一下自家的宝宝开学后每天上学和放学的表现，如果仍有哭闹，是否已经减少火逐渐趋于稳定状态？还是每天都沉侵在与家人分离的那种焦虑中呢？如果还在努力适应幼儿园生活的宝宝们也要继续加油哦～我们NYC的专家老师们也分享给家长们一些应对“分离焦虑”的育儿干货，希望对您和孩子有一定的帮助：

给孩子一个正式的“分离仪式”

早上送孩子入园时，家长千万不要“强迫分离”或“偷偷溜走”，这会让孩子产生“被抛弃”的恐惧心理。

当我们要离开时，一定要跟孩子做好“分离仪式”，比如一个拥抱或者一个亲吻，告诉孩子爸爸妈妈什么时间会来准时接他回家，以巩固孩子的安全感，让他相信你走了还会回来。

另外，尽量避免用“别害怕”等语言安慰孩子，这反倒会让孩子觉得幼儿园是一个“可怕”的地方。

接纳和理解孩子的情绪

即使在入园前做了再多的准备工作，可是孩子还是有可能会哭得一塌糊涂。但是，这并不能否定家长之前所付出的努力。

所以，对于孩子的哭闹，家长千万不要吼叫、恐吓、威胁，比如对他说“再哭我就不来接你了”等等。

要有耐心，给孩子足够的心理支持，让孩子知道到爸爸妈妈理解他的感受。等孩子冷静下来，把坏情绪都释放出去以后，之前准备工作的效果就会慢慢显现出来了。

先尝试入园半天

对于入园实在很困难的孩子，家长最好先陪孩子待一会，等孩子情绪稳定再离开；或者先尝试上半天，等孩子对幼儿园生活慢慢适应后再开始全天。

让孩子对老师产生信赖感

入园前认真地告诉孩子：“某某老师很喜欢你，妈妈也很信任她，你有什么想法都可以告诉她”，然后郑重的把孩子交到老师手上。

虽然我们无法完全避免孩子在入园时哭闹这件事，但是充足的准备工作、心理建设和家长耐心正确的引导是很有必要的。

这些努力可以帮助孩子在哭闹之后很快冷静下来，更快更好地适应幼儿园生活，平稳度过入园焦虑期。

除了以上方法可以帮助萌娃充满安全感的渡过“分离焦虑”时期，我们NYC针对学龄前的宝宝们还有非常抢手的“学龄前暑期技能班”，假如您的宝宝明年才上幼儿园，那我们还有一年以上的时间来提前做准备啦，准备越充分，孩子上幼儿园越自信。

可以提前让孩子在NYC的暑期班去适应独立上课，在NYC拥有熟悉的环境、熟悉的老师、熟悉的小伙伴、相互陪伴一起过渡“”分离焦虑“这是我们NYC全体老师的初衷也是家长们对我们学前技能班好评不断的原因。让我们先看一看往期暑期班宝宝们是如何成为一个快乐自信独立的宝宝吧！看着这些暑期班的宝宝们一天比一天独立，NYC的老师们欣慰的露出慈母般的微笑。

另外大家可以留言分享一下家里萌娃关于“分离焦虑”有哪些特别的小故事和好点子吧～我们一起为孩子独立成长助力吧！