一星期？一个月？还是一年？这个问题或许很难回答。

但从育儿角度来讲，我们都知道，好习惯越早培养越好，等孩子形成坏习惯再去纠正  就很费力了。

那么，如何培养孩子的好习惯呢？

光靠口头说教：“不许挑食！”“快把玩具收好！”显然是行不通的。

我们要用孩子能接受的方式，帮助TA建立生活好习惯。

今天来跟各位爸妈聊聊《培养孩子生活好习惯》这个话题~

3岁左右是培养孩子习惯和规则意识的关键时期。如不早些培养孩子在饮食、睡眠、如厕等方面的好习惯，孩子入园后可能会遇到各种问题。

那么，作为家长，如何帮孩子建立这些好习惯呢？这个“习惯养成四步法”希望能对大家有所帮助。

第一步：

制定规则清单

因孩子的年龄、性别、个性不同，规则清单也不一样。爸爸妈妈要根据孩子的特点，把重要的规则（如按时起床、饭前洗手、玩具收纳等），用正面的方式表达出来。

第二步：

让孩子接受并认同规则

家长定了规则，孩子并不认同或者忘了，怎么办？建议爸爸妈妈与孩子共同制定规则、共同遵守。

当然，这些规则要可视化，不能只是口头上的约定。可以在家里的墙上贴一些小标语或趣味小符号来提醒孩子，让规则“上墙、上口、上心”。也可以通过阅读一些习惯养成类的绘本，帮助孩子理解哦~

第三步：

温柔而坚定地执行规则

3岁左右的孩子，规则意识还不强。爸爸妈妈不能“刀子嘴豆腐心”，看孩子一哭，就把规则抛诸脑后了。这样会让孩子认为哭闹是解决问题的方法，更加不把规则当回事。

家长要进行正面管教，多多鼓励孩子，让孩子意识到执行规则并不难，而且还是一件有趣的事。比如，孩子不爱收拾玩具，可以准备一个好看的收纳箱，让孩子“把玩具送回家”。

第四步：

父母要懂得放手

有的宝宝4岁还不会自己穿衣服，吃饭要家长追着喂，这些其实都是家长“惯”出来的。

爱孩子不是所有事情都替TA包办，而是学会放手，教孩子去做自己力所能及的事，实现自我管理。

好习惯的养成，不是一蹴而就的。爸爸妈妈们要把握好孩子习惯养成的关键期，帮助孩子建立规则意识，早日养成好习惯。

“习惯养成四步法”，大家学会了吗？好习惯让孩子受益一生。

(内容来自网络)