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【NYC育儿分享】冬季育儿知识

文章标签:NYC,武清早教,育儿
2018年12月17日 2092

在寒冷的冬季,也是一些传染病的高发阶段!容易发生流行性感冒、手足口病等疾病,威胁着孩子的健康和生命,希望家长


提高警惕,充分重视,有效预防小儿冬季流行病!


流行性感冒


常见的呼吸道传染病,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般


持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。


作为家长,尽量少带儿童去人群拥挤的公共场所,不要在病人集中的门急诊长时间停留,居室每日开窗数次换气,也可以接


种流感疫苗。生病后应适当休息直至体力恢复。饮食宜清淡,多饮水,高热时可用物理降温或服用对乙酰氨基酚、布洛芬等


退热剂。有细菌并发症时应及早给抗菌药物。


麻疹


由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,典型症状是“烧3天,出(皮疹)3天,退3天”。早期的表现主要有发热、


怕光、流泪、流涕,眼结膜充血,出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。常并发肺炎、喉炎、心肌炎、脑炎等。


麻疹病毒,主要通过呼吸道分泌物飞沫传播,出现发热、眼泪增多时,切勿带病上学,应尽早就诊,实现早发现、早隔离、


早治疗。从潜伏期最后1-2天至出疹后5天,并发肺炎或喉炎者出疹后10日内都具有传染性。


8个月以上未患过麻疹的小儿需接种麻疹减毒活疫苗。当麻疹流行时或接触麻疹病人后2日内可再次接种麻疹减毒活疫苗以预


防麻疹发病。不要带宝宝到拥挤的地方去或与患病的其他宝宝密切接触。


诺如病毒


诺如病毒是一种传染性很强的病毒,可在学校、餐馆、幼儿园等引起暴发。诺如病毒可引起感染性腹泻,该病全年均可发


生,冬春季多见。人群普遍易感,病后没有持久的保护力,可以重复感染。


可通过被病毒污染的水、食物、物品等传播。容易被诺如病毒污染的食物有贝壳类海产品、蛋糕、沙拉等。也可通过与病人


接触,或是接触到病人用过的东西、病人的排泄物、呕吐物、唾液等感染。


感染诺如病毒后,一般第二天或第三天就会发病,主要表现为急性胃肠炎症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,严重的还会


有发热、头痛等症状。


患了“诺如病毒”感染性腹泻后,要注意多休息、多饮水,一般2到3天内就会康复。轻度脱水时,可口服补液盐治疗,脱水


较重时应及时到医院输液治疗。


建议患者隔离治疗,在症状消失前不要到公共场所活动,不与他人共用餐具和生活用具,患者排泄物、呕吐物及其污染的物


品要做好消毒。


流行性腮腺炎


由流腮病毒引起的急性传染病,儿童多见,近年成人也有发病,俗称“乍腮”,潜伏期14—19日,主要表现为全身不适,发


热,耳下或下颌角疼痛,以耳垂为中心1—2天内迅速肿大,张口和咀嚼时疼痛。


接种单价腮腺炎减毒活疫苗和腮腺炎-麻疹-风疹三联疫苗可起到良好保护作用。治疗方面主要是对症处理。急性期避免刺激


性食物,多饮水,保持口腔卫生。高热者给予退热剂或物理降温。


水痘


由病毒引起的急性传染病,主要传播途径有:直接接触水痘疱疹液;空气飞沫传播;被疱疹液污染的用具。水痘的潜伏期为 


12 ~ 21 天,平均 14 天。


患了水痘以后的主要临床表现有:全身皮肤分批出现皮疹,以躯干为多,头面部次之;皮疹由最初的斑丘疹逐渐发展为疱


疹,好转后结痂;水痘为自限性疾病,约 10 天左右自愈,但发疹期间要注意各种并发症,尤其是继发感染;重症水痘还可


发生水痘肺炎、脑炎、肝炎、间质性心肌炎及肾炎等。


接种水痘减毒活疫苗可起到预防作用。


患病后需隔离病儿至皮疹全部结痂为止。处理方面:加强护理,供给足够水分和易消化的饮食;剪短患儿指甲、戴连指手套


以防抓伤;勤换内衣,消毒水洗浴,减少继发感染;局部或全身使用止痒、镇静剂。


手足口病


病原体为肠道病毒。主要经粪口途径和接触传播,传染性强。以婴幼儿为主,主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹


或疱疹等特征,常并发脑炎,累及脑干者病情变化快,有生命危险。


预防主要遵循“吃熟食,喝开水,勤洗手,常通风,晒太阳”15字诀。患病后尽早隔离,避免传染他人。治疗原则主要为对


症治疗。若出现持续高热不退;精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力;呼吸、心率增快;出冷汗、肢端冰凉等须及时就


诊。


春季保健小贴士


如何预防“诺如病毒”


来自中国疾控中心权威建议:个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。


流鼻血怎么办?


冬天的天气干燥,孩子的鼻黏膜容易出血,孩子有挖鼻孔的习惯,造成黏膜内的血管破裂,是造成孩子鼻出血的主要原因。


另外,一部分孩子鼻黏膜的血管畸形或鼻中隔偏曲,鼻腔内异物, 孩子有鼻炎或者鼻窦炎,也容易造成局部充血肿胀,破裂


出血。


一般来讲,孩子的鼻出血都能自已止血,如果出血频繁且不易止血,需要就医。鼻出血时用卫生纸或棉球填塞止血的方法不


可取,容易造成感染并且取出时容易再次出血。也不能用仰头的方法止血,否则血倒流入胃会诱发呕吐。


遇到孩子鼻出血,家长不要慌,可以用拇指和食指在孩子的鼻梁中部捏住鼻子,一般压迫约10分钟可以止血。同时用浸了凉


水的毛巾敷在孩子的前额鼻根部或脖子后面,使血管收缩,减少出血。


如何预防?


勤开窗通风,室内增加湿度,保护孩子的鼻黏膜。如遇室内温度过高、干燥,可以用软膏类的外用药涂抹孩子鼻子内部的前


半部分,保护鼻黏膜。


如宝宝鼻部或上呼吸道有炎症发生,要及时治疗。


纠正宝宝挑食、偏食和不喜欢吃新鲜蔬果的不良饮食习惯。


平时养成宝宝定时喝水、爱喝水的好习惯。


教育孩子不要养成抠鼻子的不良习惯,这样既不卫生也不雅观。


孩子穿衣公式


较厚的羽绒服为9℃,薄羽绒服为6℃,稍厚些的弹力絮棉衣为5℃,厚羊毛衫为4℃,棉背心4℃,薄外套是3℃,厚棉毛衫


2℃,薄棉毛衫1℃。给小朋友穿衣服,尽量层数多些,好加减。控制在26℃为宜。