三文鱼具有非常高的营养价值，蛋白质的含量高，DHA还有于宝宝大脑发育，而且刺少，内质软嫩，非常适合宝宝作品辅食。 菠菜富含丰富的维生素，对于眼睛的发育特别好的效果。
适用月龄：13个月以上
用料：菠菜30g 三文鱼30g 鸡蛋1个 胡萝卜10g 柠檬10g 淀粉5g
步骤一：
步骤二：
菠菜焯水：菠菜里含有丰富的草酸，草酸进入体内以后会螯合钙质，阻碍钙吸收。所以焯水这一步很重要，去除大部分草酸的同时还可以起到杀菌的作用。
步骤三：切成末
步骤四：柠檬切片
步骤五：胡萝卜切小丁
步骤六：三文鱼、胡萝卜丁打成泥
步骤七：肉泥倒入碗中，加入柠檬片腌制，宝宝吧喜欢腥味，建议用柠檬ian腌制10分钟左右，可以去腥。
步骤八：菠菜打成泥倒入碗中打入鸡蛋
步骤九：加入淀粉，搅拌均匀。少量加入玉米淀粉，监制的菠菜饼不易破。
步骤十：抹入三文鱼泥
步骤十一：上锅蒸10分钟
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