有效防止溢奶的措施：

（1）掌握正确喂奶

在喂奶时，由于妈妈的喂奶姿势不对，宝宝会吸入大量空气。当空气进入胃后，而空气比液体轻会一直在宝宝胃的上方，乳汁很容易随着空气冲出，这样就引起溢奶。所以，妈妈们在喂宝宝奶的时候，为防空气乘虚而入应将整个乳头和大部分乳晕都塞入婴儿的口中，而不是仅仅将乳头塞入。用奶瓶喂时，还应让奶头完全充满奶汁，不要怕奶太冲，如果只冲一半的话是很容易吸进空气，宝宝吸入后就造成溢奶了。

（2）选择大小合适的奶嘴孔

要选择大小合适的奶嘴孔，如果奶嘴孔过小，孩子就要用力吸吮，会导致孩子将空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起溢奶；但如果奶嘴孔过大，就容易呛着孩子引起剧烈的咳嗽。所以奶嘴孔大小是否适合自己的孩子也是引起孩子溢奶的原因。

（3）喂奶量和间隔时间要适合调整

如果每次吃奶后孩子都要溢奶，我们就需要适当的调整每次喂奶的数量以及间隔。也就是说，喂奶次数要多，每次的量要小，而且随着宝宝年龄和身体状况的变化，要及时调整喂奶数量和间隔。

（4）拍嗝要正确有效

帮助宝宝拍嗝的基本方法是喝完奶后，竖着抱起宝宝，轻轻拍打后背5分钟以上。如果孩子还是不能打嗝的话，也可以试试用手掌按摩孩子的后背。如果还打不出嗝，妈妈可以将孩子竖着抱起来，或者可以给孩子垫高背，使上身保持30分钟左右的倾斜。

（5）对宝宝的动作要轻

打完嗝后，抱起和放下宝宝时动作要轻，减少活动度。如果动作过大，摇晃太厉害，宝宝还会出现溢奶。还有一点要注意，在喂奶前最好给宝宝把尿、换尿布。

如果妈妈按照以上这5种措施，细心观察呵护自己可爱的宝宝，会非常有效的防止宝宝溢奶，宝宝今后会更加的健康、可爱。

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