我和老公14年初打算要宝宝，本来想要个马宝，但一直没能如愿，后来打算如果要不上就等到明年再说，结果就怀了，而且预产期和我老公的生日是同天，全家高兴的不得了，老公也说他早就有预感宝宝会是白羊座哈哈，感觉真的是老天安排好的，所以希望各位备孕的姐妹不要着急，放平心态很重要，时机到了宝宝自然就来了。 感觉我的宝宝真的是天使宝宝，除了怀孕的前三个月反应比较大之外，整个孕期基本是很轻松的，而且孕期皮肤超级好，体形方面也是长胎不长肉，39周的时候肚子还没人7个月大，所以我走路活动什么的一直非常麻利哈哈。生产的时候也算是超快顺产，没有遭多余的罪。 不过说到遭罪我一定要提醒各位准妈，怀孕的时候千万不要憋尿！我就是孕中期之后开始尿频，懒得去就拖着一会儿，结果生完宝宝后排不出尿，最后还得插尿管，真的特别痛苦，所以千万要注意哦！！！ 哦对了，我刚检查出怀孕的时候，孕酮有点低，有一次流血了，去医院检查说是先兆流产，当时我吓坏了，连续打了7天黄体酮，卧床保胎，好在后来没什么大碍，不过后来我和一些宝妈还有医生交流，她们说80%的宝妈在怀孕初期都会有多多少少有一些异常现象，比如流血啊，肚子痛什么的，医生普遍称为先兆流产，其实并没有那么可怕，放平心态，如果不放心可以去医院咨询医生就好了。

孕期饮食：我前三个月反应很大，特别难受，我就泡柠檬水喝，加点蜂蜜，喝完很舒服。三个月之后胃口逐渐变好，想吃什么吃什么，辣的，火锅，螃蟹（吃的不多），除了咖啡没有喝，基本没忌口。备孕就开始吃叶酸，正好吃了三个月怀孕了，怀孕三个月后改吃营养素，没有可以补钙，只吃了不到两瓶。怀孕期间水果吃的特别多，每周2-3顿燕窝，宝宝生出来时特别干净，不知道是不是这个原因。 孕期保养：之前就只用补水的，所以没有换护肤品，面膜照常做，但是所有美白产品没有再用。为了预防妊娠纹买的油，但擦的次数不多，幸运的是肚子上没有纹纹（我妈妈没有长过纹，所以我觉得还是和体质有关）孕后期两侧胯骨很痒，当时不知道情况就挠了，所以只有胯骨长了些粉色的纹，不过现在也已经变淡很多了。 顺产经验：信念和意志很重要！孕期一定要多运动（我只有孕后期运动了很后悔），绝对有助于顺产，阵痛来时可以试试拉玛泽呼吸法，切记不要大喊大叫，浪费体力，并且医生更会帮助听话的乖乖产妇。 母乳喂养：这个需要强大的精神力量，家人也要足够的支持，我因为很多原因没有坚持住，宝宝现在是人工喂养，我心里很愧疚，好在现在奶粉足够好，所以希望宝宝健健康康的成长，尽量不要生病。 宝宝护理：宝宝刚出月子的时候犯肠绞痛，我给她用的西甲硅油，当时情况立马就有好转，后来开始吃益生菌，一直吃到现在，感觉宝宝肠胃发育得还可以。她两个月左右感冒了一次，流鼻涕，发低烧，去医院看，医生象征性开了些药，但是告诉我们不到万不得已不要给孩子吃，多喂水，回家后我就给宝宝喝温开水，鼻塞的时候就用吸鼻器（虽然现在好多人不提倡但我觉得关键时候还蛮好用），两天后宝宝自己痊愈。 我的宝宝应该算是高需求宝宝，在月子里很乖，出了月子就变恶魔，过百岁之前除了睡觉和换尿布基本都在身上抱着，白天睡觉一放下就哭，最开始我特别郁闷，后来我看了一些文章，坚持亲密育儿法，充分满足宝宝的需求，要抱就抱，要玩就陪她玩，寸步不离，现在宝宝慢慢变得有安全感了，白天可以自己在那玩，白天也可以自己躺着睡觉了，我觉得我当初的选择是正确的，宝宝出来这个世界会很害怕，不要在她最需要你的时候抛弃她，因为你抱她的机会也就两三年，以后想抱也不会再有了。 早教教育，我一直觉得她还太小了所以没有过多的关注，只是在开始的时候给她买黑白和彩色卡片，提高她的认知能力。日后教育，就是会着重锻炼她自理自立能力吧，先从自己吃饭开始，放手让宝宝去做，等她有意识之后充分尊重他的意见和想法，宠爱但不溺爱。

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