首页 > 中心资讯>NYC纽约国际抚顺城东早教中心:新妈妈预防产后风湿的措施
NYC纽约国际抚顺城东早教中心,新妈妈预防产后风湿的措施有哪些?我们先来了解一下,产后,为何容易得风湿病?
一是孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。
二是如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。
三是产妇修养时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
四是孕妇生产后,得不到充分的休息而过度操劳所致。
五是妇女产后子宫受伤出血过多,导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚,如果外邪趁虚而人,就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷,从而导致此病。
产后风湿怎么预防
一般说来,产后风湿疾病的症状都有这样几个方面:
1、多忧多郁,气血不畅,肮脏功能失调,不思饮食;
2、情绪急燥易上火,暗耗阴血,筋脉失养,形体消瘦;
3、房室过多,阴精空虚,血脉干枯,筋骨失养,腰膝酸软;
4、气血不足耗伤阴血,使津液不养筋骨。
温馨提示:产后风湿疾病属于风湿病的范畴,在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机,及早治疗疾病,莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。
新妈妈做好两大大措施!预防产后风湿
措施一:产后注意保暖
新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意新妈妈的保暖,防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
措施二:充分休息,注意营养
新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。一般说来,新妈妈在产后不但要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。
更多育儿知识,关注NYC纽约国际早教中心页面
< 上一篇:NYC纽约国际抚顺城东早教中心:产后口腔溃疡怎么办
> 下一篇:NYC纽约国际抚顺城东早教中心:产后如何锻炼