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NYC纽约国际抚顺城东早教中心:新妈妈预防产后风湿的措施

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2017年03月07日 2908

NYC纽约国际抚顺城东早教中心,新妈妈预防产后风湿的措施有哪些?我们先来了解一下,产后,为何容易得风湿病?

一是孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。

二是如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。

三是产妇修养时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

四是孕妇生产后,得不到充分的休息而过度操劳所致。

五是妇女产后子宫受伤出血过多,导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚,如果外邪趁虚而人,就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷,从而导致此病。

产后风湿怎么预防

一般说来,产后风湿疾病的症状都有这样几个方面:

1、多忧多郁,气血不畅,肮脏功能失调,不思饮食;

2、情绪急燥易上火,暗耗阴血,筋脉失养,形体消瘦;

3、房室过多,阴精空虚,血脉干枯,筋骨失养,腰膝酸软;

4、气血不足耗伤阴血,使津液不养筋骨。

温馨提示:产后风湿疾病属于风湿病的范畴,在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机,及早治疗疾病,莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。

新妈妈做好两大大措施!预防产后风湿

措施一:产后注意保暖

新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意新妈妈的保暖,防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。

措施二:充分休息,注意营养

新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。一般说来,新妈妈在产后不但要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。


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