NYC纽约国际抚顺早教中心，育儿支招，宝宝酷暑需注意饮食。高温酷暑最难熬，夏天宝宝吃饭不注意就容易引起肠炎。

1、少食多餐最科学  

跟着夏日温度的不断的增加，食物蜕变的速度也在逐步的加快中，各种食物和饮品在高温状态下更简单遭到细菌的污染，再加上宝宝的肠道对细菌的抵抗力本身就很弱，自我保健的认识也比较差，患肠胃炎的概率就会大大的添加。为了能够让宝宝的生长发育有满足的能量弥补，家长们常常尽也许多的给孩子喂奶粉或者是喂饭，暴饮暴食的工作也是接二连三的呈现，这么的做法反而会让你家的宝宝的消化功用失调，这么也就让宝宝更简单得一些胃肠方面的疾病。  预防宝宝呈现肠胃炎，最佳的做法即是尽量的少食多餐，每次给宝宝吃的都要适当，并且还要及时的进行弥补。

2、剩菜剩饭勿再食

“未吃完的菜就用保鲜膜包好丢入冰箱，隔天加热再食”对大人来说这件事认为常，但一定要尽量避免冰箱中的剩菜剩饭给宝宝食用。经过冷藏的熟食再加热，食物不再新鲜，细菌也会繁殖，宝宝抵抗力差，更简单患上肠胃疾病。一起那些相对比较简单蜕变的食物更要注意保质时刻，比如面包、酸奶等，每次再给宝宝吃之前都要细心的闻一闻、尝一尝。那些已经过了婴幼儿期的孩子，在夏日开端的时分也要尽量的少吃熟食和烤肉类食品，这么才能够有用的削减细菌进口的概率。

3、忽冷忽热疑问多

外界温度的不断增加，不管是大人仍是孩子都想经过冷饮、冰镇西瓜、雪糕来给自个进行解暑，但这么的饮食方式关于孩子来说也许纷歧定好哦。忽冷忽热很也许会给宝宝的肠胃带来过多的刺激，一旦不小心接触到细菌，肠胃疾病就很简单会发作了。最佳是在天热的时分选择温度适宜的稀饭、清淡些的菜来给宝宝食用，削减宝宝食用刺激性食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物等的机率。

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