NYC纽约国际早教中心育儿小课堂，这里肯定有你不知道的~照顾宝宝的生活小知识。

第1个月：黄疸。

第2个月：哭。

第3个月：抬头。

第4个月：添辅食。

第5个月：长乳牙。

第6个月：背奶。

第7个月：坐。

第8个月：爬。

第9个月：睡整夜觉。

第10个月：叫妈妈。

第11个月：站、走。

第12个月：断奶。

上面说的这些应该是每个妈妈们都很熟悉了，但是要照顾好自己的宝宝这些可能是不够的。新生儿出生的密集的月份刚刚过去，有很多的准妈妈成为了新手妈妈。同时，夏季也是宝宝们外出比较频繁的季节，孩子跟外界的接触是会对宝宝有着积极的影响，但同时也会出现这样或那样的问题。所以今天，NYC妈妈小课堂给大家分享一些照顾宝宝的小知识。小知识比较碎片化，但是肯定是您需要的，或者您不知道的。

中医育儿歌

若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉。

12种宝宝禁食食物

一.3个月内不要盐

二.1岁之内不要蜜

三.3岁以内不要茶

四.5岁以内不要补

五.10岁以内不要腌

六.婴儿不要吃大豆食品

七.元宵

八.三岁以下幼儿不宜吃巧克力

九.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

十.少儿不宜多吃笋

十一.功能饮料

十二.不宜给婴儿吃过量的蛋

辅食添加Tips

4个月前纯母乳；

4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，

6个月前不能吃蛋清；

6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；

7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；

9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。

宝宝鼻塞小药方

把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用.

发烧宝宝食谱

1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；

2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；

3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；

4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素.

九个止咳小妙招

①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；

②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；

③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；

④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；

⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；

⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；

⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；

⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；

⑨夜咳：芝麻冰糖水。

宝宝爱上火吃什么蔬菜好

白菜：有清热除烦，利二便的作用；芹菜：去肝火解肺胃郁热；莴笋：清热、顺气、化痰；茭白：清热解毒的功效；莲藕：清热生津、润肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热润肺止咳功效；苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

宝宝睡姿透露健康状况

1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；

2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净；

3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；

4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；

5.四肢抖动：疲劳或受惊；

6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；

7.打鼾，口呼吸。

宝宝成长离不开的9种水果

橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。

香蕉：被称为“智慧之果”。

苹果：被称为“大夫第一药”。

葡萄：很好的能量来源。

桃：含铁量在水果中居榜首。

樱桃：有“鲜果第一枝”称号。

猕猴桃：Vc之王。

梨：水分充足。

草莓：营养丰富

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