综合球类课
这是一门具有完整体系的球类运动课程,具备科学、健康、有趣的特点。
课程通过游戏的方式,基于五大健身元素(心跳、力量、耐力、灵活性和协调性),从运动技能、身体素质、个性品质以及情感态度四个维度,全方位促进孩子的身心健康。
内容丰富
球类运动课涵盖了足球、篮球、棒球、美式橄榄球、田径项目等十余种国际主流运动。
NYC的球类运动课中,孩子们在不同的年龄阶段,能够学习到各个球类不同的知识和技能。
在篮球运动中,什么叫进攻,什么叫防守,什么叫上篮;在足球运动中,什么叫传球,什么叫防守,什么叫切球,什么叫射门...
在球类课中,老师们通常会示范专业的球类动作,比如网球的发球动作,击球动作,正反手动作等,通过这样反复的动作练习,能够很好的促进孩子的肢体和手眼协调能力。
球类运动课程通常以拉伸和有氧运动开场,这能够很好的促进小朋友心肺功能,体能和耐力的发展。
课程中有丰富的技巧练习,例如抓球,接球,投篮,跑、跳、拍这些基础的动作,通过多次反复可以帮助孩子发展运动技能,提升孩子的运动协调能力。
在课程中,孩子不仅能了解到各项球类运动的基本规则和战术技巧,更能培养自身对运动的兴趣,丰富成年后的业余生活。
科学有趣
在课程中,老师们会使用非常简短而滑稽的表演,以及各种充满想象力元素,来吸引孩子注意力;这种游戏的形式并不是只在课程开始前呈现,而是自始至终的贯穿于课程之中。
老师们不会直接生硬地传授动作和技能,因为这样的行为很容易让孩子失去兴趣;但如果能够引导孩子自己从游戏中探索,自主的发现运动的规律,那他们就更容易从中学会体育活动的动作和技能。
以我们的篮球主题课程为例子,老师们通常会把篮筐模拟为一座“火山”,把小朋友手中的篮球模拟成“水柱”,在课程中,我们的老师会让小朋友们向火山扔球“灭火”。
对于小朋友来说,“投篮”的这个名次难免会显得过于专业和生涩,但是运用这种比喻的技巧,小朋友就会更加的容易接受。
对于处在早期发展阶段的小朋友来说,他们正经历着从“具体思维”向“抽象思维”转变的过程,能够看得见摸得着的,在生活中高频出现的场景和物品,往往更容易让他们接受。
社交活动
在孩子的发展过程中,总会经历一个“去中心化”的过程,也就是孩子不再以自我为中心,而是开始感知到周围其他人的存在。
对于小朋友来说,这个过程往往伴随着争吵;比如别的小朋友想要跟他分享同一块小蛋糕,或者想要和他一起去玩一个玩具;这个时候他有想要去分享的意识,但是在主观的意愿里,他还是会去抗拒这件事。
想要更好的帮助孩子完成“去中心化”的过程,就要尽可能给孩子创造一个集体的环境,通过孩子能够接受的游戏和互动,让他们感受到分享和收获的快乐。
通过我们的综合球类课,孩子们能够一起为团队起名字,为自己的小伙伴加油鼓劲,为队友的胜利欢呼,这些都非常有利于孩子从“自我”向“集体”过渡。
建立团队意识对于孩子来说,是成长中必不可少的阶段,也是帮助他融入今后环境的重要技能;越早培养,对于孩子来说越有利。
增加自信心
任何运动都要求孩子感知自己的身体,控制自己的身体,而感知和控制的过程恰恰是孩子认识自我的一个过程,这个过程中,孩子会获得自我认同和自尊。
同时,在取得进步或者获得成功时,孩子会获得很大的满足感,从而慢慢培养孩子的自信。
我们的综合球类课以团队游戏为载体,在游戏中为孩子们设置共同的目标,逐一进行挑战,在展示中增强孩子的自信心。
以美式橄榄球为例,指导师会组织小朋友一起手握橄榄球冲向终点撞击垫子,成功完成的那一刻孩子们的自信心会大大提升。
正向竞争
团队游戏或者对抗会增强孩子对竞争意识的了解,并在过程中体会如何客观的进行自我评价,体会意志力,目标感,耐力的增强及对他人的同感心,包容心等。
综合球类课能够在集体的环境中,让孩子初步的感知到竞争,在竞争的过程和环节中,老师会给孩子们正确的引导,让他们能够在正确的道路上,学会良性的竞争。
球类活动于孩子来说,可以说是出于一种本能,当父母把球放在孩子面前,他们就会试探性的用小手小脚去碰一碰,很快就能自顾自的玩起来。
本能之外,加以更加专业的引导,可以让宝贝更高效的取得进步。