“宝宝出汗”的两大原因

首先安慰家长，家长对“宝宝出汗”的担忧多数是过于敏感，因为宝宝出汗就是比成人多。

宝宝皮肤含水量大，微血管分布较多，且多数宝宝活泼好动、代谢旺盛，多汗现象很常见。

生理性多汗（多数）

生理性多汗多是外界因素导致的，比如高温、剧烈运动、进食、穿盖得过多等。

去除以上因素，宝宝的出汗现象很快好转。

病理性多汗

某些疾病的症状之一就是多汗，但不能说宝宝爱出汗就是生病了。

正常情况的“宝宝出汗”

针对不同情况的宝宝出汗，家长先找到具体原因，然后进行护理方面的调整。

吃奶时出汗

俗话说“拿出吃奶的劲”，对宝宝来说，吃奶本就是一项重体力劳动；宝宝吃奶期间和吃完奶后，身体都会有一定的产热。

宝宝吃奶时出汗，家长及时擦干宝宝身上的汗，必要时换洗贴身衣物即可。

睡觉时出汗

宝宝的神经系统发育不完善，加上睡觉时穿盖过多、白天活动量大和睡前进食，宝宝睡着后的几个小时常常汗流浃背。

宝宝喝完奶后，家长可以陪伴宝宝进行较安静的活动，而不要马上睡觉。

家长还可以先给宝宝少盖一层被子，宝宝睡熟后适当增加到与季节相宜的被子。

头部爱出汗

宝宝的小脑袋爱出汗，尤其运动后和睡觉时。

婴幼儿全身毛孔开放少，有毛发覆盖的部位常见多汗；婴幼儿的交感神经（控制出汗的神经）易兴奋，不热也会出大汗，且头部更甚。

宝宝长大后，头部多汗的情况会逐渐消失。

夜里头部出汗小妙招：

在宝宝头下垫一块干净、干燥的毛巾，宝宝睡熟抽后去受潮的毛巾，保证枕头干爽。

异常情况的“宝宝出汗”

如果宝宝在安静状态下仍多汗，家长要多观察宝宝是否有以下伴随症状。

活动性佝偻病

除多汗外，伴有夜间哭闹、枕秃、前囟门大且闭合晚、颅骨软化、方颅等骨骼改变现象，一岁以下宝宝多发。

活动性结核病

夜间多盗汗，并伴有午后低热、面孔潮红、食欲减退与消瘦等表现。

甲状腺功能亢进

除多汗外，还有肤色潮红、情绪烦躁、食量大但体重不见增、心率快、心慌、甲状腺肿大等现象。学龄儿童（尤其女孩）多发。

低血糖

除多汗外，还有反应低下、脸色苍白、精神萎靡、嗜睡、哭声异常、颤抖、惊厥等现象。

常见于早产儿、足月小样儿（宫内生长比较慢的宝宝）和糖尿病母亲的宝宝。

如果宝宝存在上述几点症状，建议家长及时带宝宝面诊医生。

多汗宝宝的护理

在同等环境下，为什么有些宝宝比同龄小朋友明显爱出汗呢？

“宝宝多汗”不是坏事

宝宝比其他小朋友多汗，说明宝宝的汗腺发育较好，而不是缺钙、缺维生素D或体弱。

“宝宝多汗”不要光补水

出汗除了丢失水分，还丢失钠、钾等电解质。

一味补水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，让宝宝流更多汗，失去更多水分及电解质。

如果宝宝出了一身汗，家长不要赶紧喂一大杯水，而需要给宝宝补充“口服补液盐”。

可去药店买医用口服补液盐，比说明书稀释一倍使用；也可家庭自制淡盐水，对浓度要求不是特别精确。

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