1.

朋友周末来我家玩，带着她八岁的儿子，一进门，她就推怂着儿子到我跟前：“儿子，快说阿姨好啊。” 

小男孩扭扭捏捏地往后退，恨不得整个身子都藏在妈妈后面，小心翼翼地看我一眼，还是什么都没说。  

朋友有点生气，对着儿子大声说：“你怎么回事？妈妈不是跟你说过很多遍吗？去别人家要先问好！让你开个口就这么难吗？”

我赶紧打圆场：“没事没事，小孩子嘛，见了生人害怕很正常，阿姨不介意的~”

2.

上面的场景是不是很熟悉呢？其实生活中很多孩子都有胆小、怯场甚至自卑的表现，比如：

有的孩子在家像个小霸王，在学校却一声不吭，不敢主动找同学说话，不参加集体活动，

被老师提问到站起来也是支支吾吾回答不利索；

有的孩子有“人前表现恐惧症”，从来不愿意在外人面前表现自己，想让他上台表演就更不可能了；

有的孩子怕黑，一到晚上就非常胆小，必须要人陪着才敢睡觉；有的孩子怕响声，碰到打雷或者放鞭炮就能受到很大的惊吓；

有的孩子喜欢逃避，遇到困难第一时间不去想怎么解决，而是崩溃大哭或者像爸妈求助......

以上种种胆小不自信表现，让很多父母倍感头疼——孩子小时候就存在人际交往困难，

缺乏客服困难的勇气，长大后该如何在社会上立足呢？

你有没有想过，孩子这种胆小怯懦的性格是怎么养成的呢？

3

原因有很多，主要分为一下几类：

►家庭原因  

孩子胆小的性格常常是家庭教育方法不当、恐吓、限制过多引起的。

日常生活中责备多了，也会造成孩子不敢从尝试与实践中获得知识

取得经验，从而胆小。  

父母关系不和谐也会导致孩子对外界产生不安全感；孩子生活圈子狭窄、很少与外界有来往的孩子也会在接触的时候产生退缩和自我

保护行为，实则并非胆小而是一种自我保护行为！

►学校原因

学校众多不和谐的因素都有可能导致孩子产生自卑甚至自闭的心理，拒接与外界产生联系

譬如同学关系差、时常被老师骂、经常受到同学嘲笑、欺负、被同学排挤等等。

►孩子自身性格与心理因素  

俗语讲“一样米养百样人”，

所以，每个人生存在不同环境中，性格的不同，决定他的生活态度也不同。

一个人的性格形成，行为习惯，变得胆小，是与自身因素有关的。

4

《明朝那些事儿》中有一句话：张牙舞爪的人，往往是脆弱的。

因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。  

不少家长都羡慕那些自信的孩子。

自信的孩子在人群中非常出挑，笑容阳光，落落大方，其实自信不是与生俱来的，而是从小培养起来的。

想要养出一个自信的孩子，这些方法或许可以帮到你：

1.认真对待孩子的要求

当孩子在客厅站着满怀期望地提出：“妈妈，我要喝牛奶。”

你在厨房做饭一时不能满足他，告诉他具体时间：“妈妈把米饭蒸上，就去给你拿，好吗?”

经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。

2.放手让孩子做自己的事 

包办孩子的事情，不是爱，是害！

这会让孩子因为缺乏锻炼而无法应付生活中的种种事情，会让他们脆弱、不自信。 

所以，放手让孩子做自己的事情，自己吃饭，自己穿衣，自己上厕所，只有他们掌握了这些技能，才能越来越自信，越来越胆大。

3.培养孩子的勇气

家长可以带领孩子参加一些有挑战性的活动，让他的好胜心战胜胆小，以此来培养孩子的勇气。

比如，带着孩子跑步、踢球、徒步远行、爬山等。 

4.营造家庭的和气

家长要营造融洽的亲子关系，宽松民主的家庭气氛以增强孩子的安全感和自信心。

要经常开展一些轻松有趣的亲子活动，让孩子体会到人际交往的愉悦，

在这种轻松愉快的家庭氛围中成长，孩子的胆量会变大。

5.在家中陈列孩子的作品

让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作。

荣誉感最能激发孩子的自信心。

6.给孩子自己做选择的机会

周末带孩子出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”

而是这样问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围

让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

7不要拿孩子和别的孩子比

不对总对孩子说：“XX家的孩子成绩那么好，你看看你！”“为什么XX就那么懂事，你却做不到？”哪怕他真的比别的孩子差。

总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。

8.偶尔让孩子当当家

带孩子去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。

他还不会算账，但至少让他知道钱能买东西。

逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。

9.从孩子的角度理解他们碰到的困难和问题 

实际生活中，父母和老师很可能曾在不经意间对孩子说过类似“这么简单都不会，你真笨！”的话语，也在无意间否定了孩子的能

力，伤害了孩子的自尊，于是，为了保护自尊，他们学会了沉默：他不说，你就不知道他会不会，就不会说他笨了。 

10.给孩子一个轻松的成长环境

以轻松的方式跟孩子互动，不要给予过多的压力，让孩子按照自身的自然规律去成长，这样才能充分发挥出他们身上的潜能。

父母在孩子的成长过程中，最重要的任务是帮助孩子纠正错误，而不是代替孩子去规划他们的人生。

良好性格的养成不是一朝一夕一蹴而就的，而是需要为孩子营造一个良好的家庭氛围，

并用正确的方式对待孩子，慢慢地去改变他，并真诚肯定他的进步，循环渐进的引导，总之不可操之过急。

毕竟练就一个自信优秀的娃并非一日之功！

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