首页 > 中心资讯>NYC纽约国际杭州龙湖早教中心:宝宝偏食怎么办?
宝宝偏食怎么办?改善孩子偏食的方法?要想让孩子不偏食、不挑食,最要紧的就是在家里形成一个好的饮食氛围。要做到这一点,需要父母自己有一种良好的饮食习惯和正确的饮食观念。
1.给食品一个公平的地位
对食物的态度应当理性而公平,不挑食、不偏食。从不说什么食品高级,什么食品低也不说什么食品好吃,什么食品难吃。只能说是烹调不得当,而不能贬损这种食品本身。
2.经常讲解食物与健康的关系
从小教育孩子明白一个道理:健康的饮食能培养出健康的人把不挑食和宝贝所注重的目标结合起来比如长高、有力气、变漂亮等等并举合适的例子来证明不好好吃饭的害处。他就会比较容易接受这些道理。
3.让孩子参与食物的制作
4.避免他人偏食挑食的干扰。
如果周围有很多小朋友或者成年人挑食偏食父母可以用一种不赞成的态度来谈论这些事情同时,在孩子面前赞美自己家里优质的食材、健康零食让孩子以父母制作的家庭食物为荣还可以举出那些饮食习惯较好的小朋友作为例子,赞扬他们的好习惯。
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