分离焦虑症

宝爸宝妈们都知道，很多宝宝跟父母分开后会表现出嚎啕大哭、又踢又闹、不理睬他人、表情迟钝等情况，医学上把这种情况定为分离焦虑症。

关于分离焦虑症

分离焦虑症是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安,或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。

即婴幼儿在与某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生伤心、痛苦等情绪，以表示拒绝分离，是婴幼儿焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期。

今天，NYC纽约国际兰州七里河中心的Cynthia老师将带领大家一起走进宝宝的世界，学习和了解分离焦虑症。

Cynthia，有五年的早期教育经验，同时还是三个孩子的母亲。她将会以自己的亲身经历为例，为大家讲解分离焦虑症。

视频链接：NYC纽约国际儿童俱乐部兰州七里河中心

那么分离焦虑症有哪些表现呢？

我们并不知道分离焦虑开始得比较早，因为新生儿在初始阶段并不认识自己，6个月的时候就开始学着控制自己的情绪，稍微晚一点，就开始控制他们的身体。

大约7个月或9个月大的时候，你会发现小孩会频繁地哭，那是因为他们开始意识到自己与妈妈是不同的个体，实际上呢，他们只是进入了分离焦虑的第二阶段，后面他们会哭得越来越频繁，这个时候父母就该帮助他们。

当然把孩子独自留在托儿所或者家里是非常困难的，并且这个时候他们也会哭。此时我们首先应该做的是，经常给孩子说“再见”或者孩子多玩玩游戏。如“躲猫猫”。

“凯在哪里啊？”

“你在哪里啊?”

“噢，原来你在这里啊！”

这个游戏对他们理解物体的永恒性非常好，能让他们知道妈妈一直都在，并且会回来。

有时候你也可以跟孩子一起玩玩具。

如“妈妈能玩一下你的玩具吗？”

“呀！妈妈可以玩你的玩具”

“但是它现在去哪儿了？”

“它去哪儿了？”

正如我们所见，6个月大的孩子并不知道玩具去哪儿了。他会认为玩具已经不存在了，但你可以帮助他找到玩具。

“看！这是什么？”  

“凯，你的玩具在这边吗？”

“凯，你的玩具在哪里？”

“看那里！看那里”      

“噢！原来你在看妈妈有没有找玩具呀！”

这个时候你可以慢慢地帮助他们意识到即使他们看不到玩具，玩具也一直在那里，一直存在。如果他们意识到了之后，他们也会明白爸爸妈妈只是离开一会儿，会回来，而不是不存在了，这样的话就会好很多。

当宝宝到1岁或1岁半的时候，他们会开始控制自己的身体运动，你就要意识到孩子开始学走路了，并且想要去探索世界，那么你要做的就是给他们一个正面的回应。

例如对凯我就会说：

“凯，你可以玩这个吗？”  

“Yes!你可以和这个玩”

如果你觉得这个东西不安全的话，你可以把这个东西拿开，给他们别的安全的东西。

例如：湿巾是不安全的

“凯，你想玩湿巾吗?”

“好吧，你非常想和湿巾玩，但是这些湿巾是妈妈的”

这个时候你就可以把湿巾拿开，拿一个别的玩具问：

“你可以跟这个玩具玩吗？”

还有大家需谨记的是，如果你一直给孩子的是正面回应，会对他们自信心的建立有很大的帮助。他们会知道我可以靠自己探索世界。

不久后，当他们2岁大的时候，他们会发脾气，原因是他们只想按自己的方式做事，这样的话就有点棘手。但是要记住在这个时候，让他们继续探索并给他们两个选择，选择1和选择2，这两个选择都规避了他之前想做的，但是让他们有选择的自由，并且你也能控制当时的情况。你要做的就是给他们一个正面的环境，不要给孩子负面的回应，如给他们两个选择。

当他们5-6岁的时候，他们会独立行动，但并不意味着他们不再需要你了，只是意味着你在家和孩子相处的方式以及为他们准备的东西会有一些改变。但是他们仍旧需要你的保护，仍旧需要你和他们交流，仍旧在以后的日子里和他们玩。

Cynthia老师分别对不同年龄阶段孩子的分离焦虑症做出了分析并提出了相应的解决方法，各位爸爸妈妈学会了吗？！

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