说到宝宝吃夜奶的问题，妈妈们都是一把辛酸泪！宝宝闹着要吃奶，妈妈睡不了安稳觉。宝宝6个月以前，由于胃容量小，每隔2-3个小时胃部就排空一次，所以即便是半夜也会饥肠辘辘地醒来吃奶。宝宝在6个月添加辅食以后，吃夜奶的次数应该逐渐较少至2次至1次。

但是仍然有很多大月龄的宝宝半夜也要闹着吃奶，甚至有的宝宝到了1岁半或者2岁都还要吃一次夜奶。宝妈经验分享说，宝宝半夜要吃奶就喂点水，可对于这么大的孩子，还真不吃你这招！那么到底该如何给宝宝戒掉夜奶呢？

宝宝吃夜奶的3大危害

1.不利于宝宝生长发育

频繁的起夜，宝宝的睡眠质量下降，不利于宝宝的生长发育。

2.增加肠胃负担

宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。

3.长龋齿

长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起踊齿。

1岁半宝宝如何戒掉夜奶

1.用杯子替换奶瓶

将宝宝的奶瓶换成杯子，白天喝水也用杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。

2.减少白天睡眠时间、多运动

如果您准备给开始断夜奶的话，那么最好减少白天的睡眠时间，增加户外活动和玩耍的时间，适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，自然有助于断夜奶。

3.睡前要吃饱

晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。为保证宝宝晚上不会饥饿，可以在睡前一两小时吃1次半流质或固体的东西离乳米粉、粥或者奶糕等，但要注意要不要喂得太饱，以免宝宝胃肠负担过重。

4.“看着”宝宝哭

有时候你可以什么都不做，只要在旁边看着就好，宝宝自顾自哭上一会儿之后就又能睡着了。你可以等上1分钟、5分钟或者15分钟，然后再决定“理” 他(她)。这样，会让宝宝知道，不是哭就能吃到奶，慢慢地宝宝吃夜奶的习惯就改掉了。

5.不着急、不心软

吃夜奶，不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了，所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。

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