NYC纽约国际绍兴早教中心育儿分享,哪些方法可以帮助孩子长高?奥地利著名遗传学家孟德尔通过大量观察和数据分析得出这样的结论:在孩子的身高上,母亲的决定因素比父亲要多得多。也就是说,父亲矮而母亲高孩子多数是高个子;而如果反过来母亲爱父亲高,那孩子可能是个中等身材。
当然决定孩子身高的除了先天因素还可以通过后天弥补。世界卫生组织的一项研究证明,少年儿童的生长发育是有着显著的季节性的,其中以春季(3~5月)的生长速度最快,调养得当,孩子最高可涨7.3毫米。而生长速度最慢的是10月份,最多只能长3.3毫米,所以家长要把握好这个生长发育的黄金季节。
生长的快,营养的需求量也就非常的大,尤其是钙,蛋白质和维生素,所以宝宝一定要多吃牛肉,鱼肉和果蔬。
晒太阳会让紫外线照射皮肤,从而促进身体产生维生素,以促进钙质的吸收,而适量的运动不仅能够防止体内钙流失,还可以增强身体的抵抗力。特别是散步慢跑,游泳等有氧运动,对钙的补充都特别有利。

图片来源于网络 文章来源于优生优育墙报