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【专家专栏】自主进食仅仅是“好习惯”吗?

文章标签:石家庄早教
2020年02月06日 3191

      春节已经过去十天了,随着爸爸妈妈的年假期间24H的无缝陪伴,爷爷奶奶因“过节”而增加的对孩子的宠爱,桌上零食糖果的增加,“过节病”也随之而来:哭着要妈妈喂,一到吃饭时间就乱跑,零食量增加导致饭量减少等等,每一个因素都成了宝宝自主进食路上的阻碍。


      寻找食物是人类的本能,自出生那一刻开始,婴儿就可以自主寻找乳头,来满足自己的吮吸进食。自主进食,不仅仅是为了培养孩子的饮食习惯,还可以充分锻炼孩子的手指手腕力量,手眼协调能力,培养孩子自信心与自主能力,开发智力,使其身心得到充分发展!



宝宝到底多大可以开始训练自主进食?


四个月!


      四个月的宝宝,就可以开始使用咬咬袋了。



      六个月的宝宝,开始添加辅食后,家长需要给宝宝准备齐全的辅食餐具了。

      八个月的宝宝,开始了“手部发育敏感期”,这个时期的宝宝,最喜欢用手捏“黏稠流动”的物体,如面条,南瓜粥等,家长可以充分利用好这个时期,引导宝宝自主进食。吃一身,不怕,我们再洗!



      两岁左右的宝宝,可以开始使用筷子进食。多妈想提醒大家,尽量给宝宝买正常的儿童小筷子,引导宝贝通过控制手部肌肉来学习使用筷子,而不是直接给到辅助筷哦!辅助筷并不是每个孩子的必需品,多宝在他一岁八个月就可以开始自己使用正常小筷子自主进食了。




培养孩子自主进食,我们需要注意什么?

      1.给孩子准备自己的专属餐具,自己用自己的。



      2.和大人在同一个餐桌进食,不搞特殊。

      3.调整好水果与零食的配餐时间,尽量和正餐相隔一个小时以上。

      4.不给孩子进食压力,爱上食物,享受食物最重要。

      5.当孩子可以自主进食后,家庭餐桌礼仪务必要统一。




多妈温馨提醒:

      所有的好习惯,都贵在坚持。希望每个小朋友都可以做到对自己负责,对食物负责,做个自主进食的“天使宝宝”!

      最后感谢在这篇文章遇见你,接下来的日子,希望我们也能遇见位置的自己。