6个月以上的婴儿，进行辅食添加时，要能扶着坐，并能用上嘴唇“轻扫勺里的食物”，而不是仅仅吸吮勺中的半固体食物。

    喂辅食的正确打开方式：要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂。让宝宝学会咀嚼的动作，并且，为宝宝吃饭的时候，妈妈的状态很重要，一定要跟宝宝一起吃，让宝宝看到妈妈在咀嚼，“嚼”这个动作的示范非常重要，哪怕你在嚼口香糖都行。

    千万不能做的就是：一边喂宝宝吃饭，妈妈却在聊天、分神、看电视或者做别的事情。那样很快就会发展成为喂饭非常费劲。和宝宝一起吃，或者你先吃给宝宝看，她会非常有意愿模仿你的动作。我们很多妈妈是自己不吃，先喂宝宝吃，这样的宝宝很容易就不爱吃饭啦。

    说到不爱吃饭，喂饭困难的事，崔玉涛先生推荐一种“愉快饥饿疗法”，这种办法百试不爽--吃饭的时候，和宝宝一起吃，或者让宝宝看着大人愉快的进食，但如果她自己不想吃，新妈妈们也不要强迫孩子。30分钟后，收拾所有的饭菜，进餐结束。在下顿饭之前，除了清水也不提供其他事物，重要的是在这期间也不能让宝宝看到任何的食物。

    到下顿饭，仍然是30分钟的就餐时间，新妈妈还是要在宝宝面前愉快的大口吃东西。宝宝如果还是不吃，重复上面的过程，这个办法要全家人一起执行，不要有人偷偷在非用餐时间喂宝宝东西吃。如果按照这个执行下去，宝宝慢慢就会形成好好吃饭的习惯喔。