断奶对于宝贝和宝妈来说都是一个非常痛苦的过程，而且是无法避免的必须要经历的。宝宝经历着生理上的不适，而妈妈经历着心理上的煎熬。怎么科学有效的给宝贝断奶呢？今天NYC芜湖早教中心就来教你几招：

1.快速断奶

  快速断奶的前提是妈妈和宝宝都做好了充分的断奶准备，那么断奶就会很顺利。也有些特殊情况不得不断奶，比如妈妈要出差几天，那么很可能这几天宝宝就把奶断了。但这种快速断奶的情况比较少见，一般都是特殊情况下不得已的选择，正常情况的断奶都是循序渐进的过程。

2.改变吃奶习惯

  有些宝宝对母乳依赖性非常强，这种情况下断奶会很困难，一旦断奶，宝宝的心里就会产生巨大落差，情绪会变得非常暴躁。这种情况下建议妈妈选择循序渐进的断奶方法，逐渐减少喂奶量和次数，比如从每天喂奶6次减少为每天5次，再过一周减少为每天4次，以此类推，直到完全断奶。断奶过程中最好先减白天的，因为白天能够吸引宝宝注意力的事物很多，他的注意力不会完全在母乳上，断起来会更顺利。等到白天的奶完全断掉之后再逐渐段晚上的那顿。

3.不主动喂

  妈妈在给宝宝断奶的时候也可以让宝宝多吃些母乳以外的东西，比如冲泡奶粉、牛奶等，逐渐减少母乳的喂养量。开始断奶的时候，妈妈要多鼓励宝宝喝牛奶或者其他配方奶粉，充分调动起宝宝的积极性。
  

为了达到目的，妈妈也可以和宝宝一起喝，用游戏和比赛的方法让宝宝多喝牛奶，但如果宝宝提出要求要喝母乳，妈妈也不要拒绝。断奶是个漫长的过程，妈妈要做的就是让宝宝慢慢适应。