秋季来了，虽然是丰收的季节，但也是干燥宝宝容易感冒的季节，很多宝宝在秋季动不动就发烧感冒，这让宝妈很无奈。加上宝宝适应能力和抵抗能力比较差，所以在这变化多端的天气里宝宝需要注意的还有很多，这也需要宝妈对育儿常识的掌握，下面一起来看看。
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秋风凛冽，抵挡不住NYC给孩子们的温暖


多给宝宝喝白开水
由于秋季天气较夏天的时候干燥，宝宝相对于成年人来说需要补充更多的十分来维持身体的水盐平衡，否则宝宝就容易出现口干舌燥的现象，所以宝妈需要给宝宝多摄入白开水，菊花茶、乌梅汤等宝宝喜欢的饮品也可以，但是其他的饮料就不要了。

少吃上火的食物
刺激性的东西容易引起宝宝上火，高盐分食品将导致盐分加速流失，油炸食品堪称上火的催生剂，荔枝、桂圆作为温性的水果也是上火的促进因素。

呵护宝宝的皮肤
秋天的天气干燥，在冬天来临之前宝宝的皮肤就会出现干裂的情况，皮肤、嘴巴等等都需要滋润才不至于干裂。由于宝宝的皮肤很嫩很容易受到伤害，因此宝妈在给宝宝擦拭的时候不要用质地比较硬的毛巾，同时在日常生活中需要做宝宝做好皮肤滋润的工作，可以适当使用一些滋润皮肤护的肤品。

冷水锻炼
如果宝宝已经三岁左右了，那么为了增强宝宝对寒冷的适应能力，增强体质、提高抵抗力，妈妈应该从这时候其就用冷水给宝宝洗手、擦拭身体等，不过在洗澡的过程要快，不然让宝宝着凉了，并且洗完之后要及时用干毛巾擦干。