姜文曾在访谈节目“十三邀”坦言自己生活中是一个很不自信的人，主持人问他“你人生有什么失败吗？”姜文聊起了他和妈妈的关系。

在采访里，姜文说起他考上中戏，兴冲冲地告诉母亲，母亲把通知书往旁边一扔，说你看你衣服还没洗呢……

姜文在与许知远的对谈里，唯一一次扣动扳机，大概就是在谈到他妈的时候。这是姜文从始至终的一块心病，总是处理不好他跟妈妈的关系，老想好但老也不好，直到母亲去世，也还是不好。

“电影里如鱼得水，不拍电影的时候，回到现实，面对的依然是跟十几岁的时候一样的困境。”

姜文所出生的特殊年代中也有母亲艰苦的成长路径和面对生活的压迫，而很难高兴起来。其实任何时代，都有非常难以取悦的母亲，有没有因为孩子成绩、成就不好，有没有因为母亲本身缺乏幸福的能力，心情被生活的阴影部分控制了，没有余力？

小孩子最初、最重要的存在感和价值感，来自血脉至亲。从父母那里得到的肯定和鼓励，是爱的力量的展现，是不在阴影中留恋，果断走到阳光下的力量，是孩子一生温暖的底色。不要做孩子的“差评师”父母们啊！也不要做夫妻关系的“差评师”啊！

生活中我们该如何培养孩子的自信心呢?

● 欣赏

每个孩子都有自己的长处，学会欣赏孩子是每个父母的必修课。有的孩子喜静，有的孩子爱动，不要总是让“邻居家的孩子”“同事家的孩子”“班里的谁谁谁”成为孩子的阴影。每个孩子都是独一无二的，时刻发现孩子的优点，培养孩子的自信心，能挖掘出孩子更多的潜能。

● 接纳

每个孩子也都有自己的缺点，作为父母应该从容接纳：我们往往注意到孩子磨磨蹭蹭，却很少表扬他做事认真、有耐心；我们往往注意到孩子毛毛躁躁，却很少表扬他做事麻利、有行动力。接纳孩子的缺点，不是让这些缺点自生自灭，而是通过正确的导向，让孩子慢慢改正。接纳孩子的缺点，让孩子阳光自信，这比什么都重要。

● 鼓励

生活中总会遇到很多挫折和失败，对孩子来说更是如此。孩子每天都在学习新东西，例如爬行、走路、穿衣、上厕所，甚至骑自行车，每一点一滴的进步都是孩子增长自信的过程。赞扬孩子不难，而失败时的鼓励对孩子来说更加重要。“你能够做到，妈妈相信你！”“你很努力，你值得这个礼物。”“没关系，你可以再试一次。”鼓励可以教会孩子相信自己，相信自己的能力。

● 目标

很多父母怀着“赢在起跑线”的紧迫感。强行让孩子学习过多的课程，学音乐、练书法、背英语，恨不得把自己当年失落的理想，全都寄托在孩子的身上。这样一个宏大的目标，立在孩子的面前，无疑像一座大山压得孩子喘不过气来。给孩子设定一个稍加努力就能实现的小目标，对于培养孩子的自信心来说非常重要。

● 爱好

兴趣爱好对人的情操塑造是重要的，会让孩子的生活更加丰富，社交更加广泛，学习更加积极。孩子一旦有了喜欢的事情，就会发挥出极大的热情，在进步的过程中孩子会感到满足，从而感受到快乐和幸福。很多研究都是把自信心和幸福感联系在一起的，因此，依循孩子的兴趣发展其爱好，对于自信心的培养非常关键。