关爱牙齿健康，应该是一件从小做起的事情，因为对于孩子们来说，牙齿的健康影响着他们的成长和发育，更与记忆水平、认知能力紧密相关。

忽略孩子的换牙期，很可能耽误孩子一辈子！

牙齿和大脑紧密相连

2013年8月版《口腔科学欧洲期刊》刊登的研究成果显示，自然牙齿少的人在记忆力测试中表现更差。

日本东北大学的科研人员，调查了仙台市1167名70岁以上的老人后也发现：其中身体健康的652人平均每人有14.9颗牙齿，而55名被怀疑患有老年痴呆症的人平均只有9.4颗牙齿。

人的一生中要长2次牙齿，即乳牙和恒牙。儿童乳牙的状态更多地来自遗传，而新换的牙齿则是随着儿童自身的内在意识需求一同萌生的。

换牙期作为儿童神经系统发育完全、大脑进入学习记忆阶段的开始，儿童的自我意识将随之形成，他们开始通过感知周围世界进行独立思考。

想要在今后很长的人生阶段中保持好记忆力和高敏感度，安稳地渡过换牙期很有必要。

换牙时间表

换牙期使孩子心智成长

除了与大脑紧密相连，换牙期孩子的心理也需要家长的特殊关照。

5-6岁时，孩子的心理会非常敏感，牙齿摇晃、脱落会不会影响美观，他们也许嘴上不问，心里却很在乎。

换牙期出现的豁牙、齿缝大、牙齿歪斜等问题，容易使孩子产生自卑心理。

此时，家长应该多与孩子沟通，了解他们的想法，告诉他们有关换牙的知识，及时对他们进行心理疏导，陪伴他们一起走过这段“丑小鸭变天鹅”的成长之路。

别忘记，一口洁白健康的牙齿，会给孩子们带来健康的体魄、周正的面容，还有自信的心态！

从孩子们长出第一颗牙齿开始，一场爱牙、护牙的大作战便打响了！

在宝宝还没有保护牙齿的意识时，作为家长的您准备好了么？我们一起来看看以下3个常见的问题吧！

自己拔牙可以么？

可以，但最好是自动脱落。

如果牙齿大部分都和牙龈相连，不要急于拔牙，可以观察一段时间等牙龈自动和牙分离时再拔，减少不必要的疼痛和损伤。

如果出血很多且30分钟依然无法止住，请前往医院或诊所让医生判断是否需要进一步处理。

乳牙龋齿要不要紧？

得治。

乳牙是陪伴孩子们的第一副牙齿，它们会一直坚守岗位。直到孩子大约6岁时，他们才开始渐渐走下自己的岗位，让位给更坚固强大的恒牙。

乳牙的健康状况也会影响恒牙的萌出和生长。龋齿在口腔内造成的细菌环境会使新长出来的恒牙遭受侵害，如果龋齿得不到及时治疗，很可能导致恒牙龋坏、面型变化、牙齿不齐、营养不良等问题，甚至诱发关节炎、肾炎等疾病。

认真刷牙就够了吗？

不够。

日常使用含氟牙膏，能降低患龋齿的风险，但还有一些咀嚼可能带来的影响，也要一并防范。

换牙期间应该让孩子常啃水果等“硬物”，而不是细软的食物。换牙期多吃硬食，更利于颌面部的发育。

应该制止孩子舔松动牙齿、咬笔头等习惯，这可能影响恒牙的萌出及牙齿的整齐程度。

一口整齐的牙齿，不仅可以给孩子带来智慧和自信，也能降低牙周炎等疾病的发生率。

换牙期这些注意事项，可要收好啦！