宝宝的样子

坐着时，宝宝用手支撑着床面，头和身体还有些前倾;躺着时，宝宝喜欢抓住自己的小脚丫，然后把它放进嘴里;他也可以更好地控制自己的身体，逐渐能够依靠某些东西坐在床上。踢腿、摇晃身体、翻身、抓玩具……宝宝用这些方式去探索万事万物，变得积极而主动。宝宝自我感觉良好时，常发出许多不同的声音，如“a-a”“e-e”“k-k”等，会对你“讲话”。他很喜欢你重复他发出的声音，宝宝正是通过一次次地重复各种动作和各种声音来学习的。

接下来是给爸爸妈妈提供的宝宝五大能力锻炼游戏，在家中轻松科学育儿，你也做得到!

5个月宝宝的大运动游戏

【家庭版】

游戏名称：遥远的心头好

游戏目的：

1、锻炼孩子腰背部和四肢的力量。

2、增加亲子感情。

游戏准备：

孩子最喜欢的玩具一件。

参考玩法：

此时的孩子对玩具已经有了明显的好恶倾向，用其喜欢的玩具引导孩子，基本可以让他做出我们预期中的动作。

妈妈把床收拾整洁而舒适，让孩子仰卧在上面。

妈妈拿出孩子最喜欢的玩具，在孩子面前摇一摇、捏一捏，然后放在孩子翻身则可以够到的地方。

引导孩子翻身，在孩子不能顺利完成的时候给予一定的帮助，将孩子的左腿放在右腿上，托住其腰部，使腹部侧转逐渐加大幅度使肩部也随之侧转，直到把孩子推成俯卧姿势。然后让孩子玩会儿到手的玩具，以示奖励。

游戏扩展：

妈妈可以通过做操增加孩子肌肉的力量，促进孩子主动翻身。

爱心提示：

1、注意动作不要太大也不要用力，以免扭伤孩子的胳膊。

2、孩子充分休息后开展游戏，也不宜太饱或太饿，最好在餐后半小时进行。

5个月宝宝的精细动作游戏

【家庭版】

游戏名称：小手有力气

游戏目的：

1、锻炼孩子的抓握能力。

2、增强孩子手臂的力量。

游戏准备：

轻柔的音乐、柔软的床。

参考玩法：

1、妈妈将两个食指分别放到孩子的手心。

2、等孩子完全握住妈妈的手指后，妈妈慢慢地向上抬起手臂，因为此时孩子抓握的很牢固，孩子不会有不舒服的感觉。

3、妈妈需根据孩子的情况，提拉到半坐位，最棒的情况下可完全握住妈妈的手指离开床面。

4、如孩子现在还不能很好或自动地握住妈妈的手，妈妈可以拉住孩子的手借力向上拉起孩子，待到一定高度后再将孩子平稳放下。

游戏扩展：

游戏过程中，妈妈可以配合一些语言如：“飞机上升喽，飞机下降喽”进行游戏。

爱心提示：

1、由于提拉的高度是根据孩子手部握紧程度控制的，所以妈妈一定要掌握好抬起的高度，不要抬起得过快或过高。

2、如条件允许，此游戏最好是两位家长一同进行，一位家长提拉，一位家长进行观察和保护。

3、环境的准备也很重要，要保证游戏场地应是柔软的，无杂物的。

5个月宝宝的认知游戏

【家庭版】

游戏名称：自做小玩偶

游戏目的：

1、激发孩子有意识伸手够取远处的物体。

2、培养孩子对游戏的兴趣。

游戏准备：

一个纸杯，一根筷子，两张不同颜色的彩纸，胶布。

参考玩法：

孩子对于运动的、变化的东西非常着迷，小丑伸缩玩具棒好玩又简单便宜。如果买不到，妈妈可以自己动手做一个， 用简单的材料就可以做一个孩子非常感兴趣的小玩具。

1、用两张颜色不同的彩纸揉成纸球，将两个纸球用胶布缠在筷子上。将纸杯底部中间戳一个洞，把筷子伸进去，拉动筷子，让纸球能够藏进纸杯里。

2、爸爸抱孩子坐在桌子前，妈妈在桌子另一端。

3、妈妈拿着拉伸筷子，逗引孩子注意。可以慢慢靠近孩子，吸引孩子用手去够玩偶。孩子努力够取后，妈妈要给孩子把玩一会儿。

游戏扩展：

1、妈妈可以将彩色纸球换成较小的小熊、小手偶之类的小动物。

2、妈妈可以在逗引孩子的时候配自己编的小故事和打招呼语之类的语言。

爱心提示：

1、妈妈可以根据孩子的兴趣变化逗引玩具。

2、给孩子玩的时候注意不要让筷子戳到孩子。

5个月宝宝的语言交流游戏

【家庭版】

游戏名称：仰卧起坐

游戏目的：

1、激发孩子发出声音。

2、增进亲子感情。

游戏准备：

收拾整洁而舒适的床铺。

参考玩法：

让孩子仰卧在床铺上。

妈妈坐在孩子双脚的位置。

妈妈把拇指放在孩子的手心，四指抓住孩子的小手，轻轻把孩子拉起来，稍微停留，然后让孩子复原成仰卧姿势。

以此循环往复，在拉起时，可以稍稍延迟满足，等孩子用“婴语”的嗯嗯啊啊表现出愤怒时，再把孩子拉起。

游戏扩展：

妈妈可以采用语言强化的方式刺激孩子表达情绪，如孩子开心笑时妈妈说，“宝宝很开心哦!”如孩子不满时，妈妈可以安慰，“宝宝不满意喽，别伤心，妈妈继续和你做游戏!”

爱心提示：

拉起孩子的动作要轻柔，不能过猛过快，谨防孩子脱臼;放下孩子的动作要缓慢，谨防磕伤孩子的头部。

5个月宝宝的社会性游戏

【家庭版】

游戏名称：爱我你就抱抱我

游戏目的：

1、培养孩子与父母间的亲密关系。

2、让孩子感知拥抱带来的愉悦情绪。

游戏准备：

无需特殊准备。

参考玩法：

每天爸爸上班出门之前，要给孩子一个大大的拥抱，可以自己抱着孩子亲一亲，也可以把孩子和抱着孩子的人一起拥抱，并挥手说“再见”。等爸爸出门后，妈妈或者其他家庭成员再给孩子一个大大的拥抱。每天爸爸下班回来的时候，妈妈可以带孩子去门口迎接爸爸，爸爸依然要给孩子一个大大的拥抱。有了这样的氛围后，妈妈可以逐渐鼓励孩子张开双臂抱抱爸爸，或者抱抱家里其他家庭成员。

游戏扩展：

妈妈可以把一些玩偶给孩子抱在怀里。

爱心提示：

1、拥抱是潜移默化的家庭教育，不用勉强孩子见谁都要抱抱，和家人的拥抱带给孩子的爱和安全感最重要。

2、如果孩子情绪不好，不要强迫孩子必须在出门和回来时拥抱。