【NYC育儿】宝贝秋季穿衣难题，怎么解决？
文章标签：宜宾 早教
2021年11月25日 667
秋天是最易生病的季节，早晚凉飕飕，中午热烘烘，这样的天气，每个成人穿衣都不一样，有穿短袖的，有穿外套的，甚至有穿棉衣的。这就难为了有小孩子的家庭，穿多了太热，容易捂热综合征；穿少了太冷，容易生病。
宝宝年纪小身体弱稍不注意就会感冒而这些都和穿衣不当有很大的关系
秋季穿衣真是个难题
以下秋季幼儿穿衣误区，家长们中招了吗？
1、迫不及待加衣服
天气慢慢转凉，然后全国就迎来了“妈妈觉的冷”的季节啦。几场秋雨过后，妈妈们纷纷迫不及待地给孩子加上了层层秋衣。有时这边大人还是短袖，那边孩子们早就毛衣加身了。老师给孩子检查身体时，十个有八个身上都是汗，这可真不是夸张！
不过这样急于给孩子添衣物不光不能抵御感冒，还可能引发“捂热症”哦。
穿的太多，孩子身体被厚厚的衣服限制，无法及时散发身上的热量。如果恰好这时孩子表达能力差，长期捂热会让孩子体温越来越高，严重的甚至出现脱水、缺氧等症状。
建议：加衣服要循序渐进，不要太心急，给孩子增加不必要的甜蜜负担。
2、衣服太复杂危险系数高
有些家长偏爱给孩子打扮的亮眼一点儿，给孩子穿的衣服总要带些小装饰，有时是几排纽扣、拉链，还有的时候是闪光亮片和铆钉。
殊不知这样的衣服虽漂亮炫酷，但很容易埋下安全隐患。小朋友调皮好动，再加上幼儿园集体活动多，附件太多的衣服大大增加了孩子磕碰受伤的几率。
建议：出于安全考虑，孩子衣服不宜太过复杂。在实用保暖的前提下，最好选择简单配置的衣服。
3、紧身的衣服影响孩子发育
连裤袜、丝袜、紧身牛仔、喇叭裤，不知道什么时候这些原本是时髦成年人的标配一件件出现在了幼儿园孩子们的身上。
这样的绝对时尚style，顿时让孩子们都变的美美美、帅帅帅……
但从健康角度看，这样穿却埋下了很大的隐患。紧身的衣服把孩子腹部紧紧包住，孩子不光呼吸困难不说，各项机能也可能受到影响。对于肌肉、骨骼正在生长的幼儿百害而无一利。
建议：幼儿衣物应该以宽松方便为第一选择标准，纯棉衣物轻薄柔软，方便孩子在园内活动，更利于孩子身体发育。幼儿鞋子以运动鞋最佳，皮质鞋或带小高跟的靴子都会影响孩子脚部发育。
4、穿脱不方便的衣服
为了锻炼幼儿生活自理能力，幼儿园要求孩子都学会自主穿脱衣服。穿脱不方便的衣服不光让孩子得不到更好地练习，有时也给老师增加不必要的负担，影响活动进程。
建议：家长给孩子挑选衣物时，最好避开款式繁琐的，比如：背带裤、连体衣、拉链在背后的裙子、带扣子的裤子、有鞋带的鞋子……
弹性好、宽松、V领，或者可以直接套头的小衫都是不错的选择。比较难穿的衣服可以在孩子上中班或大班后适当添加。
宝贝秋季如何正确穿衣？
穿多少？怎么穿？教给宝宝来决定！
杜绝“有一种冷，叫你妈觉得你冷！”
我们小时候就会被家长们吆喝着，穿的一层又一层。轮到自己有宝宝了，不知不觉这个习惯竟也延续了下来。常常在大街上看到大人还是穿着短袖，宝宝却早早穿上了秋装。
家长担心孩子被冻到，容易生病，反正多穿一件衣服也没什么，穿总比不穿强。
到底穿多少呢？
1岁以内的宝宝，比爸爸妈妈多穿一件；1岁以上的宝宝，跟爸爸妈妈穿一样；3岁以上的，询问宝宝的意愿添减衣物，如果宝宝不冷，家长也不应强迫，等冷的时候再给宝宝添加就好了。
穿衣过多，有时比穿少危害更大
医学上有“捂热综合征”一词，顾名思义，穿得或者盖得过多，导致热量没有办法散出的一系列症状。宝宝被裹在厚厚的衣服里，产生的热量散不出去，衣服里的温度会越来越高，很容易出现高热、脱水、缺氧、抽搐昏迷，甚至呼吸衰竭等症状。
既然不能穿太多，说明祖辈流传下来的“秋冻”是可取的吗？万一冻出病来怎么办？有同样烦恼的爸爸妈妈可以学习一下洋葱穿衣法。
洋葱穿衣法
没看错，就是那个辣眼睛的洋葱。这也是让爸爸妈妈们注意，在给宝宝添减衣物的时候，要一层一层的来。
最里层，穿透气排汗的贴身衣物；
中层，穿保暖效果好的衣物，比如毛衣、针织衫等；
最外层，可穿防水、防风的外套。
衣服这样一层一层的穿着，可以让衣服之间的空气更好地流通。不论热了还是冷了，穿脱衣服也方便。
穿衣法则
初秋温度还是稍高，多在24~27℃，在给宝宝穿衣服的时候，可以换成长袖、长裤子即可，不一定要穿外套；
中秋这个时节温度就稍微低一些了，可以给宝宝加上薄外套或者背心；
深秋气温继续下降，宝宝身上的衣物可以增加到毛衣或者薄款羽绒服。
如果妈妈还是不明白的话，这里有份每件衣服增加的温暖值，妈妈们可以参考一下：
厚羽绒服，+9℃；薄羽绒服，+6℃；弹力棉背心，+5℃；厚羊毛衫，+4℃，棉背心，+4℃；抓绒衣服，+3℃；厚棉毛衫，+2℃；薄棉毛衫，+1℃。
比如说，现在有20度这个时候，有20度打底的情况下，只需要要增加一个厚羊毛衫或者棉背心就可以了。24~26℃是穿衣比较舒服的温度。
如何判断宝宝冷热？
穿衣法则知道了，怎么判断穿的是不是合适呢？
摸后脖颈！
是的，不是我们通常认为的摸手脚。有些老人或者没有经验的爸爸妈妈，感觉宝宝的手脚凉就认为宝宝冷。这种做法是错误的，因为宝宝的末梢循环差，所以手脚容易冰凉。
如果后脖颈摸起来温热，说明衣服穿得很合适；
后脖颈发凉，说明衣服穿少了；
后颈出汗了，说明穿得过多。
注意：别摸露在外面的后颈，要摸被衣服覆盖的地方。
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