NYC纽约国际儿童俱乐部球类运动早教课程，是一套科学、健康、有趣的美式儿童运动课程。涵盖了足球、篮球、棒球、美式橄榄球等十余种流行运动。课程基于五大健身元素，通过游戏的方式，从运动技能、身体素质、个性品质以及情感态度四个维度培养孩子的身心健康发展。

孩子在完成独立行走以后，随之就是高级运动技巧的发育和形成，比如跳跃、模仿肢体动作、接球等，所以我们专门为该阶段的孩子提供非常有趣味性的球类课，在孩子两岁半时就可以独立上了，是运动量最大的课程！ 

球类课分别有十大类，如：室内足球、篮球、网球、排球、羽毛球、保龄球、高尔夫，不光这些，我们还会让孩子感受到原汁原味的美国文化，所以 橄榄球、棒球，甚至还有田径，也融入到了我们的课程中！

球类运动课主要锻炼孩子的协调性（举例,如：运球、踢球、接球、拍球，这需要手、眼的协调，从而促进大脑发育的作用）、提高孩子的判断能力（要判断好球的运动方向，看清对手将球踢向哪里传打向哪里，快速做出反应，只有这样才能接到球。如此多次反复，可以对孩子头脑判断能力起到很大的帮助，提升孩子的判断能力）促进亲子关系的和谐（平时家庭活动时间，父母和孩子一起打球、运动、一起游戏，亲子关系关系更加和谐，融洽）。

同时对耐力、速度、力量、敏捷性、包括核心肌肉群等都有极大的锻炼，主要目的就是让孩子在掌握球类技巧的同时，发挥孩子的主动性、强化团队协作意识、释放孩子的身体能量，从中学习互助互爱。而且运动中获得成功的体验，是孩子产生运动兴趣的源泉，这种兴趣也能伴随着他们终身。

不管男孩女孩，运动好的人社交、人缘一定不会差，自信心也会充足，我们都知道运动会使大脑分泌多巴胺，能让人感到快乐！而且以后长大无论朋友说玩什么球类项目，孩子都会是感兴趣，因为他会。 所以，您会发现，参与度高，在哪都会快乐！

还有就是刚给您提到的球类课能够锻炼孩子的主动性，不知道妈妈是否看重这个，我个人认为人具有“主动性”非常重要，因为具有主动性的人会按照他规定或设置的目标行动，会根据自己的需要、动机、理想、和价值观展开规划，而不会依靠外界的推动去做事情，越懒的人就越懒，有拖延症， 做事情就会越来越消极。。。  球类课在这一点上就可以很好的锻炼孩子的主动性从而培养孩子积极进取的上进心。

课程环节：

1首先是课前的有氧热身和伸展动作。其中，有氧热身包含2大类（奔跑类和跳跃类），共13个热身动作（如：侧步跑、全速跑、踮脚快速跑、八字跑或者深蹲跳、拍墙跳、左右回跳、分腿跳、火箭跳跃等）。以有节奏的背景音乐加上跑、跳、拉伸结合的简单基本动作调动小朋友的积极性，营造一个有趣又令人兴奋的课堂环境。这个环节主要是通过运动加强小朋友的心肺功能。适当的有氧运动，可使心率适度降低，这样心脏就会得到更多的休息。心脏的工作能力和储备能力提高，人就能承受更大的负担。      

2接下来会加强小朋友的团队协作和集体意识。球类运动课是独立课程，非常适合2.5岁以上即将或已经进入了幼儿园的小朋友，怎么融入集体生活，怎么建立集体意识都是这个年龄段的重要课题。这个环节我们会以给自己团队起名字的方式，让小朋友对这个新团队充满期待，培养和增强小朋友的自豪感和团队荣誉感。

3接力赛和技巧练习，会教给小朋友这节课的球类技巧，了解球类文化，掌握球类相关术语。一系列的训练都以加强小朋友的身体协调性、速度和敏捷性为基础。比如：网球，这个游戏环节会给每个小朋友一个网球和路障，把球放在路障上，拿球拍练习正手击球和反手击球。小朋友大致知道了该类球的玩法，比如刚说的网球是怎么击球的。

4接下来的游戏环节就会巩固小朋友的球类技巧，但我们是以团队协作的形式来完成。所以每个小朋友都会按老师讲的的规则进行，从而锻炼了孩子听从指令的能力。 老师有时候会让两两合作，有时候会分成两小组，有时是整个团队。既加强了小朋友的规则意识，又增强了他们的合作意识。

5两个游戏环节结束后，小朋友的体能基本上也达到了最高峰，所以我们下面的环节就是以拉伸的形式很好的调整了局部肌肉群，比如tuck、puck、straddler来拉伸腿部的肌肉。最后小朋友聚在一起，以团队的形式欢呼“I love sports！”结束课程。所以可以看到咱们课程真的很有意思，而且有挑战，小朋友会尽全力地完成每个动作和每项任务。

主题周期：一年循环一大次，每周教一个动作。每个主题结束后接一周田径主题，三次田径结束后接两周复习课。

球类课和健身课的区别：

健身课大阶课程是体操类训练，按照少儿体操指导规范进行的，球类课程是以球为载体训练孩子的身体力量，球类技巧，更加生活化和娱乐性，也是一种亲子运动。

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