宝贝不爱吃蔬菜？ 那是你蔬菜打开的方式不对。蔬菜跟鲜虾搭配在一起，来一碗鲜香可口、 营养丰富的时蔬鲜虾面， 让宝贝自己开心吃起来。

时蔬鲜虾面

>>>>食材

香菇2朵、胡萝卜10g、油菜20g、面条50g、牛油果油（或植物油）5g、水250ml、鲜虾1只

是否搭配主食：可作为宝宝的主食

参考月龄：1岁以上

>>>>做法步骤

1. 香菇、油菜去根后，洗净，放入清水中浸泡。

2. 锅内倒入适量水，煮沸后倒入泡好的香菇油菜。

3. 绰水后的香菇油菜放入冷水中，浸泡。

4. 将浸泡后的香菇油菜去处，攥出水后，油菜切末，待用。

5. 香菇切末，待用。

6. 胡萝卜切末，待用。

7. 鲜虾去除虾头，拨皮后，去除虾线，切成末，待用。

8. 锅内倒入牛油果油，烧热后倒入胡萝卜末炒熟。

9. 倒入香菇末、油菜末炒匀。

10. 倒入虾模，翻炒均匀。

11. 使所有食材混合均匀，炒熟。

12. 倒入250ml水，烧开。

13. 水开后，放入面条，直到煮熟，即可。判断面条是否熟透，可以捞出来一根尝尝看，如果还有硬芯，再多煮一会。