人类之所以能够爬到食物链的顶端，就是因为有一双灵巧的手。宝宝如果欠缺精细动作的能力，动手能力差，成长过程中就会遇到很多坑，不仅会打击自信心，还会对未来的学习生活造成很大阻碍。

　　昨天晚上，我们请到了来自美国加州从业25年的资深早教咨询师Suzanne Corwin，为大家详细讲解宝宝精细动作的培养。一起来看看精彩回顾吧!

　　什么是精细动作能力

　　精细动作能力指的是孩子对自身小肌肉群，比如手、手指部位的互动、感知和控制能力，而这些能力通常和视觉有着密切的关系。比如说，画画正是一个孩子精细动作能力体现的好例子。

　　虽然画画的动作看起来简单，但却需要孩子完成复杂的步骤。孩子通过手指和手掌的小肌肉群，来控制蜡笔画出脑海里所想的内容，并观察画的内容然后通过视觉反馈给大脑，再进行下一步绘画的动作。

　　精细动作能力在孩子的生活中无处不在，比如绑鞋带、穿衣服、吃饭，这些日常行为的实现均以孩子的精细动作能力为基础。

　　精细能力的培养会严重影响孩子的发展和学习。

　　原因一，除了生活中的小细节，精细动作能力也是孩子未来学习的重要基础。优秀的精细动作能力会帮助孩子在学习书写的过程中，不需要把过多的脑力放在文字书写的动作，而是书写的内容上。

　　即使孩子的认知能力再强，学习早期也有可能出现学习与发展落后的情况，原因就是他的握笔能力比较弱。如果孩子过度专注如何握笔，就需要花更多脑力来完成这些动作，而不是花在如何表达自己的想法上。

　　当孩子可以毫不费力的写和画时，就可以更专注于想做的事情，而不是这些动作上面。

　　原因二，年幼的孩子多数通过观察身边的人和事学习，当他们发现自己做的不如同龄孩子时，自信心就会受到打击，变得越来越不自信。

　　精细动作能力的组成及培养

　　精细动作能力主要包括以下三个组成部分：

　　1、触觉感知

　　触觉感知就是当你触摸东西时从手指得到的反馈。

　　例如，闭上眼睛拿起一个回形针，你可以感受它的弧度和金属的凉意。想象一下当你带着手套，感觉会很不同，认知也会变得很困难。

　　当孩子触觉感知能力比较弱时，就好像带着手套学习和画画。这并不代表孩子手的神经有问题，而是大脑不能充分处理手掌所接触到的信息。

　　如果孩子经常抓不住小物体或者手里的东西容易滑落，或者喜欢紧握住蜡笔然后抱怨手痛，也代表他的触觉感知有问题。

　　我们可以将玩具放入不透明的袋子中，让孩子用双手去选择一样物品并告诉你那是什么。如果正确孩子可以留下，猜错给父母，看看最后谁手里的玩具最多。

　　如果游戏开始变得简单，就让孩子找到特定的玩具。物品越多，难度越大，如果识别有困难，我们可以通过描述物品特征来帮助孩子。

　　2、手部动作

　　手掌类的精细肌肉控制更精细到拇指和其他手指的动作。手掌肌肉协调运动，手部才能顺利的活动。

　　通常孩子手部动作能力比较弱，基本上都是因为手部肌肉的控制能力比较弱，而这些可以通过孩子的日常生活细节来锻炼。

　　我们建议，3~12岁的孩子每天花在电子产品的时间控制在2小时之内，2岁之内不建议接触电子产品。我们要多鼓励孩子参与运用手部能力的活动。

　　比如把报纸揉成一团，揉的越紧越好;或者把海绵浸满水，然后让孩子把水挤干，可以在孩子洗澡时玩这个游戏;快递留下的气泡塑料膜，让孩子一个个按破;玩水枪、洒水瓶都可以锻炼孩子的手部肌肉。

　　记得在进行这些游戏(训练)时，鼓励孩子把两只手都用上。

　　3、双手协调能力

　　双手协调性分为三类，一是双手在同样的时间内做同样的动作，二是双手轮流做同样的动作，三是双手在一起协调的活动和配合，比如剪纸，一只手拿着剪刀，另一只手拿着纸张。

　　我们可以让孩子用两只手将橡皮泥搓成球，然后双手同时或者交替把球压平;也可以把橡皮泥搓成条。家长可以先展示给孩子看如何做这些动作。

　　如果孩子暂时不能完成上述动作，不用太担心，这并不代表以后无法做到，他只是还需要时间和机会来锻炼。

　　我们不需要每天拿出特定的时间来练习，而是把训练融入日常生活中。比如鼓励孩子拧开门把手或者按电梯按钮，教孩子自己洗脸刷牙穿衣服，如果我们什么都帮孩子做，就是剥夺了孩子精细动作能力的锻炼机会。

　　我们可以在家里摆放大量的蜡笔、颜料和图纸，放在孩子触手可及的地方，而不是收在柜子里，特定的场合才拿出来给孩子玩。

　　研究证明，年幼孩子的大脑有巨大的可塑性，很容易根据外部的环境改变、发展和进步，无论是从精细动作能力开发还是从其他的领域入手，这些活动都能刺激大脑活动，从而使新的神经链接，让孩子变得更聪明。