现在越来越多的年轻夫妻因为工作原因，将孩子托付给老人代养。但常常会遇到这样的情形：妈妈担心宝宝热到的时候，老人们却担心宝宝会冷到，育儿理念上难免产生分歧。

OK，不跑题。今天不是讲隔代育儿，而是要说冬季宝宝的冷暖问题。

很早就有新闻报道，1岁的孩子在睡觉时停止了呼吸，且类似的新闻层出不穷，无论新闻如何加大报道力度，儿科医生如何强调，还是会有这样的悲剧发生，那就是冬天里的杀手——蒙被综合征。

1、什么是蒙被综合征

“蒙被综合征”也称“婴儿捂热综合征”，很多都是夜间蒙被睡觉后发生意外，小婴儿无力挣脱燥热、缺氧环境，家长发现时已十分严重或死亡。

顾名思义，“捂热”就是指由于过度保暖或捂闷过久，导致出现以缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，为主要临床表现的综合征。

常发生于寒冷季节、缺乏婴儿护理知识的家庭，多发生于1岁内婴儿，由于高热、大汗导致高渗性脱水，从而引起脑损害，以及心、肾等多器官损害。

本病起病急、病情重，病死率高达18.33%，且后遗症多，存活者中约15%遗留中枢神经系统后遗症。

2、蒙被综合症有什么表现？

有明确捂热史，如蒙被盖被过严过厚，居室温度过高，怀抱婴儿、乘坐车船、外出途中包裹过多过紧，所在环境温度过高、拥挤通风不良等，出现如下表现：

① 高热：体温常高达40℃，打开包被时常见患儿大汗淋漓湿透衣被，头部散发大量热蒸汽，大汗后体温骤降或不升，全身湿冷。

② 高渗性脱水状态：表现为烦躁哭闹不安、皮肤黏膜干燥、弹性减退、前囟、眼窝凹陷、脉搏细弱或消失、皮肤发花、肢端冷、少尿或无尿等脱水循环衰竭征象。

③ 不同程度缺氧表现：发绀或面色苍白、呼吸急促、心率增快等。

④ 脑水肿颅高压表现：反应迟钝、频繁呕吐、尖叫、凝视、反复抽搐或昏迷、呼吸节律不整或暂停，中枢性呼吸衰竭。

⑤ 其他器官损害表现：可发生肺出血、心律失常、腹胀、消化道出血、弥散性血管内凝血和急性肾损伤等多器官功能障碍而导致死亡。

3、如何预防蒙被综合征的发生

蒙被综合征多发生在冬季和初春，很多人认为冬天冷要捂，春天过度也要捂，所以一不小心就给宝宝穿多了。为了做到不过分保暖，首先就要弄清宝宝冷暖与否。

探穴位

冬天宝宝最怕冷的穴位 — 大椎穴，只要轻轻用手扫一下这个穴位，就可以判断宝宝的冷暖情况了。

这个穴位位于宝宝的颈椎下侧，妈妈用手接触附近皮肤，若皮肤干燥则说明宝宝的穿衣正好，若皮肤发烫、潮湿，则说明宝宝衣服穿多了，若皮肤温度过低，则说明需要适当添加衣物。

所以，想要探知宝宝的温度，就要时不时留意这个穴位，常常摸一摸。

看脸色

6个月之前的宝宝主要以母乳喂养为主，绝大多数情况下是不需要额外补水的，但是真若是遇到宝宝缺水时，还是要补充水分。冬天天气较为干燥，更需要留意水分流失。

有时候宝宝并没有出汗，但脸色却通红温度偏高，可以判断宝宝热了，需要适当减少衣物和被子。如果宝宝体温偏高，但面色不是通红，反而苍白，则需要引起注意，这已经是比较严重的症状了，建议携宝宝就医。

使用睡袋

相较于给宝宝盖小被子，不如使用婴儿专用睡袋，在晚上爸妈睡得比较沉的时段，可以稳固宝宝睡姿，防止宝宝动来动去，将脸埋到被子里。

睡袋可以将宝宝牢牢的固定住，不会挣来挣去后让身子向下移动，也不会蹬来蹬去让身子暴露在空气中，所以使用睡袋除了可以防止蒙被综合征的发生外，还可以一整夜保暖，将温度锁在被子里。

但即使这样，妈妈也要在半夜醒来查看一下宝宝的情况，默默大椎穴，看看温度合不合适。

室内温度

宝宝房的温度一般控制在20~22℃之间，不要过高。顺带一提，除了宝宝要温度外，产褥期的妈妈也需要控制温度。老人家总认为，产褥期的妈妈要捂着，不能洗澡，不能着凉。不能着凉是没错，毕竟刚生产完身体较弱需要养着，但捂着就有些没道理了。

悲剧总是无独有偶，新闻也曾报道过月子中的女性因过度捂着而丧命的新闻，所以控制温度真的十分重要。

另外，白天在室外空气质量为优时，应定时开窗通风，置换室内污浊的空气，还可以有效防止细菌滋生。

还有，习惯在室内使用加湿器的家长，要注意加湿器的使用方法，简单的说就是：加湿器用水要使用矿泉水，自来水是不合格的，会令宝宝患上“加湿器肺炎”，而且加湿器也需要定期清理。使用加湿器时，水里不要添加任何东西。

分床睡

在一些西方国家，宝宝一出生就会睡在自己单独的小床上，现在随着国内妈妈思想的转变，越来越多的父母开始重视宝宝分床睡这件事了。

宝宝和爸妈同床睡是有风险存在的，尤其是睡在爸妈中间的情况。爸妈睡觉时呼出的二氧化碳在两人之间堆积，会造成宝宝所处空间的氧气稀薄，使宝宝睡眠质量下降。更可怕的是宝宝和爸妈睡在一张被子里，那样很容易发生蒙被综合征。

所以，在宝宝出生后到3岁前的这段时间里，建议在爸妈的大床旁安置宝宝独立的婴儿床，不仅方便夜里照顾，还可以减少蒙被综合症的风险。

养孩子的确不容易，生活中任何小事都要家长想到。孩子，尤其是一岁以前的孩子，几乎没什么自保能力，最能依仗的便是家长，所以为了宝宝的安全和健康，第一道防线，家长朋友们一定要守好。

更多精彩，请关注NYC上海仲盛中心首页！