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帮宝宝练习跑和跳,你用对道具了吗?

文章标签:指导宝宝跑和跳,用道具帮助宝宝
发布日期:2016年12月09日

我家小F快20个月了,但还是没有办法自己跳起来,每次在地板上他都很努力的做着要起跳的动作,样子看起来甚至有点滑稽,一不小心就会摔倒,但小F依旧不依不饶的想要尝试跳。我们应该怎样指导宝宝跑或跳呢?可以借助什么道具呢?


帮宝宝练习跑和跳,你用对道具了吗?

很多宝宝在学会平稳地走路后没多久或许就尝试过跑或跳,但那时的动作并非真正意义上的跑或跳,它们更像是跑或跳的初始动作或某些分解动作。对于2岁不到的幼儿来说,稳健流畅地跑和双脚离地地跳都不是容易的事,这需要很长一段时间的观察、模仿和重复练习,当然,如果家长能够提供些指导,宝宝或许能更快习得技能。


蹦床、海绵垫、沙发或弹簧床,都是宝宝可以练习蹦跳的好道具,家长可以和宝宝一起踩在蹦床上,把跳的动作分解给宝宝看,并引导他模仿你的动作蹦跳。带把手的瑜伽球也是宝宝感受弹跳的好工具,既能帮他练习双脚离地,还能让他体会腾空感。一两层的低矮台阶也可以用来训练跳的技能,家长领着宝宝双脚踩在台阶上,弯腿用力往下蹦,然后抓着宝宝的双手鼓励他模仿你的样子蹦下台阶。但家长务必要保持警惕,以免宝宝发生摔落、跌落意外。


宝宝走路的技能足够娴熟时,自然会产生跑的欲望,家长和孩子互动玩耍时,如果做出追赶的动作,宝宝通常会咋呼着“逃跑”了。当然,准备一个“会跑”的玩具和宝宝比赛谁更快,也是可以鼓励他跑得更快更远的。家长还可以准备几个有趣的、需要跑动完成的游戏,既锻炼宝宝跑的技能,又能增进亲子关系。


是不是只要细心,多观察宝宝的举动,其实帮助宝宝跑和跳一点也不难呢?NYC纽约国际的健身教室就有很多安全又有趣的教具,甚至还有大蹦床,可以让宝宝尽情的跑,大胆的跳,家长不妨带宝宝一起体验吧。

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