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NYC宁波江北早教中心:宝宝到底能不能吃冰激凌?

文章标签:NYC,宁波江北早教中心
2018年06月26日 2033

— 冰淇淋 —


宁波江北早教中心提醒:冰淇淋按所用原料中乳脂含量分为全乳脂冰淇淋、半乳脂冰淇淋、植脂冰淇淋这三类。


其中植物脂冰淇淋是需要避免给孩子吃的。


当然要注意冰淇淋的含糖量也非常高,因为人的舌头在低温刺激下对甜味的敏感度会下降。一罐雪碧/可乐的含糖量约为12%,冰淇淋则通常为12%-18%,也就是说,冰淇淋的含糖量可能比可乐还要高。



满1岁后的孩子,他们的肠胃对消化这类食品已经有一定的基础,只要小朋友对上述食物不过敏,一岁后是可以吃冰淇淋的。只要适量,既可以让孩子的味蕾得到丰富的刺激,也不会影响他的健康。



如果父母是给孩子吃市购的冰淇淋,则需要注意以下事项(其实即便是大人自己吃也需要注意)。



检查保质期


确保孩子不会对冰激凌中所有成分过敏。



当然给孩子吃的话,更多地只是给他们一种味觉体验,需要控制好量和频率。每次只给吃一两勺,每周不超过两次。


吃冰激凌的3个禁忌


忌空腹、饭前饭后一小时内吃


忌宝宝生病时吃


过敏体质的宝宝要谨慎吃